ଜିମ୍ ପାଇଁ MND-FM06 ପିନ୍ ଲୋଡେଡ୍ ସିଲେକ୍ସନ୍ ହାମର ଷ୍ଟ୍ରେଙ୍ଗଥ୍ ଫିଟନେସ୍ ମେସିନ୍ ପୁଲଡାଉନ୍

ଏଫ୍ଏମ୍ପିନ୍ ଲୋଡ୍ ହୋଇଥିବା ହାତୁଡ଼ି ଶକ୍ତିସିରିଜ୍ ହେଉଛି MND R&D ଦଳ ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ବିକଶିତ ଏବଂ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ଶକ୍ତି ତାଲିମ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସିରିଜ୍। ଏଥିରେ ଏକ ସୁଗମ ଶକ୍ତି ଅଭିଜ୍ଞତା, ଡିଜାଇନ୍ ଏବଂ ଆରାମର ଭାବନା ଅଛି, ଏବଂ ଚୟନିତ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କାରିଗରୀର ଉତ୍ତମ ମିଶ୍ରଣ ତାଲିମ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସରଳ, ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କରିଥାଏ, ଏହି ସିରିଜ୍ ରେ 20 ରୁ ଅଧିକ ଅଛିମଡେଲବୃତ୍ତିଗତ ଏବଂ ବ୍ୟାପକ ଉପକରଣର ସମଷ୍ଟି ସହିତ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଉପଭୋକ୍ତା ନିଜ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ ମାଂସପେଶୀକୁ ତାଲିମ ଦେଇପାରିବେ। MND-FM06 ହାଇ-ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ବ୍ୟାକ୍ ମାଂସପେଶୀ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଏକ ଘର ଭିତର ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ, ଯାହା ଏରୋବିକ୍ କାର୍ଡିଓପଲ୍ମୋନାରୀ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ମୁଖ୍ୟତଃ କାର୍ଡିଓପଲ୍ମୋନାରୀ କାର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସହାୟକ ଭାବରେ ମାଂସପେଶୀକୁ ତାଲିମ ଦେବା ପାଇଁ।

ଏହା କାନ୍ଧ, ନିତମ୍ବ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବ, ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତାର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବ।

ବ୍ୟାୟାମ ପଦ୍ଧତି: ଓଜନ ଏବଂ ଆସନକୁ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଆସନରେ ବସିଯାଆନ୍ତୁ, ଉଭୟ ହାତରେ ଭୂସମାନ୍ତର ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ପିଠିର ମାଂସପେଶୀ ସାହାଯ୍ୟରେ ତଳକୁ ଟାଣିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ତଳକୁ ଟାଣିବା ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ, ଶୀର୍ଷରେ ଲାଟ୍ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ, କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ବିରାମ ନିଅନ୍ତୁ, ଧୀରେ ଧୀରେ ସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତୁ, ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପରୋକ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ।