ହାମର ଷ୍ଟ୍ରେଣ୍ଟ୍ ସିଲେକ୍ଟ ଲେଗ୍ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ହେଉଛି ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ପ୍ରଗତିର ଏକ ମ fundamental ଳିକ ଅଂଶ |ସମସ୍ତ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ବସିଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ଉପଲବ୍ଧ, ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଆରମ୍ଭ ସ୍ଥିତି ପାଞ୍ଚଟି ଭିନ୍ନ ପ୍ରାରମ୍ଭ ପଏଣ୍ଟ ପ୍ରଦାନ କରେ |ହାମର୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ୍ ସିଲେକ୍ଟ୍ ଲାଇନ୍ରେ ଥିବା 22 ଖଣ୍ଡ ହାମର୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ୍ ଉପକରଣ ପାଇଁ ଏକ ଆମନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ପରିଚୟ ପ୍ରଦାନ କରେ |