MND ଫିଟନେସ୍ PL ପ୍ଲେଟ୍ ସିରିଜ୍ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଅଧିକ ନମନୀୟ କରିପାରିବ। ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଓଜନ ସହିତ ବାର୍ବେଲ୍ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଝୁଲାଇ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
MND-PL35 ପେଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ଉପରକୁ/ଗଣ୍ଠି ମୁଖ୍ୟତଃ ଗୋଡ଼ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ପେଟ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସମସ୍ତ ଦିଗରେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଚାପ ଦୂର କରିବା ସହିତ ଏକ ତୀବ୍ର ଆବ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ଏହି ଭର୍ଟିକାଲ୍ ନୀ ରେଜ୍ ମେସିନ୍ କଟି ଲାଇନ୍କୁ ଭ୍ୟାକ୍ୟୁମ୍ କରିବା ପାଇଁ କଷ୍ଟକର। ସହଜ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ ଷ୍ଟେପ୍ ଏଣ୍ଟ୍ରି ଆରମ୍ଭ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ଘନ, ଆରାମଦାୟକ ଡ୍ୟୁରାଫାର୍ମ ବ୍ୟାକ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ଏବଂ ହାତ ସମର୍ଥନ ଥକାପଣ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଆବ୍ସ ଏବଂ ଓବ୍ଲିକ୍ ଉପରେ କାମ ଜାରି ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏକ ଘାତକ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ, ଡେଲଟୋଏଡ୍ ଏବଂ ଲୋୟର ପେକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଓଭରସାଇଜ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡଗ୍ରିପ୍ସ ସହିତ ଡିପ୍ ଷ୍ଟେସନ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲଗୁଡ଼ିକୁ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ କରିଥାଏ। ଅଲ୍-୪-ସାଇଡ୍ ୱେଲ୍ଡେଡ୍ ନିର୍ମାଣ ସହିତ ହେଭି-ଗେଜ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ଫ୍ରେମ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ରକ୍ ସଲିଡ୍ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଏ।
ଭୂଲମ୍ବ ଆଣ୍ଠୁ ଉଠାଇ କାମ କରୁଥିବା ମୂଳ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସେହି ମାଂସପେଶୀ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଦେଖାନ୍ତି: ରେକ୍ଟସ୍ ଆବଡୋମିନସ୍। ଏହି ମାଂସପେଶୀ ମେରୁଦଣ୍ଡ ନମନୀୟତା ପାଇଁ ଦାୟୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବା ଅବସ୍ଥାରୁ ଉଠି ବସିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା ଆଡ଼କୁ ଟାଣିବା ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗତି କରିବା ଭଳି କାମ କରିବାକୁ ଦିଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଧଡ଼ି ଦେଇ ଚାଲିଥାଏ, ଆପଣଙ୍କ ଷ୍ଟର୍ନମ୍ ରୁ ଅଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଥାଏ।
୧. ୧୦° ବିପରୀତ ପିଚ୍ ପେଟର ଗତି ପରିସରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
2. ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ଆରାମ ପାଇଁ ବଡ଼ ବ୍ୟାସର ଗ୍ରିପ୍ ସୁବିଧାଯୁକ୍ତ।
୩. ଏହି କୁଶନ ମଣିଷ ଶରୀରରେ ଭଲ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଅଧିକ ସୁବିଧାଜନକ।