MND FITNESS PL ପ୍ଲେଟ୍ ଲୋଡେଡ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ ସିରିଜ୍ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଉଚ୍ଚ-ସ୍ତରୀୟ ଜିମ୍ ପାଇଁ 50*100* 3mm ଫ୍ଲାଟ୍ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ।
MND-PL21 ISO-ଲାଟେରାଲ୍ ଲେଗ୍ କର୍ଲ, ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଝୁଲାଇ ରଖିବା ପଦ୍ଧତି ମାଧ୍ୟମରେ ସ୍ପ୍ଲିଟ୍-ଆକ୍ସନ୍ ଡିଜାଇନ୍, ଏକା ସମୟରେ ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ କାନ୍ଧ ମାଂସପେଶୀକୁ ତାଲିମ ଦେଇପାରିବ, କିମ୍ବା ଏକପାଖିଆ କାନ୍ଧ ମାଂସପେଶୀକୁ ତାଲିମ ଦେଇପାରିବ।
୧. ଝୁଲୁଥିବା ରଡ୍: ୫୦ମିମି ବଡ଼ ଝୁଲୁଥିବା ବାର୍, ଏକାଧିକ ବ୍ରାଣ୍ଡର ବାର୍ବେଲ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।ବଡ଼ ୫୦ମିମି ଝୁଲୁଥିବା ବାର୍, ଏକାଧିକ ବ୍ରାଣ୍ଡର ବାର୍ବେଲ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ଘଣ୍ଟି ପ୍ଲେଟ୍ ସଂଖ୍ୟା ରଖିପାରିବେ, ଯାହା ତାଲିମକୁ ଅଧିକ ନମନୀୟ କରିଥାଏ।
୨. ସିଟ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ: ଜଟିଳ ଏୟାର ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗ ସିଟ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଏହାର ଉଚ୍ଚମାନର ଗୁଣବତ୍ତା, ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଦୃଢ଼ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ।
3. ଘନ Q235 ଷ୍ଟିଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍: ମୁଖ୍ୟ ଫ୍ରେମ୍ ହେଉଛି 50*100*3mm ଫ୍ଲାଟ୍ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍, ଯାହା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ଓଜନ ବହନ କରିଥାଏ।
୪. ତାଲିମ: ପ୍ଲେଟେଡ୍-ଲୋଡେଡ୍ ISO-ଲାଟେରାଲ୍ ଲେଗ୍ କର୍ଲକୁ ମଣିଷ ଗତିବିଧିରୁ ବ୍ଲୁପ୍ରିଣ୍ଟ କରାଯାଇଥିଲା। ସମାନ ଶକ୍ତି ବିକାଶ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଉତ୍ତେଜନା ବିବିଧତା ପାଇଁ ପୃଥକ ଓଜନ ହର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ଭିନ୍ନ ଏବଂ ଏକତ୍ରିତ ଗତିକୁ ନିୟୋଜିତ କରେ। ଏବଂ ହିପ୍ ଏବଂ ଛାତି ପ୍ୟାଡ୍ ମଧ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ କୋଣ ନିମ୍ନ-ପିଠି ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ମାନକ ପରିସର ସୀମା ନିର୍ଦ୍ଧାରଣକାରୀ ଗତି ପରିସରର ଆରମ୍ଭ କିମ୍ବା ଶେଷକୁ ସୀମିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
PLLCର ISO-ପାର୍ଶ୍ଵିକ ସଂସ୍କରଣ ସମାନ ଶକ୍ତି ବିକାଶ ପାଇଁ ସ୍ୱାଧୀନ ଗୋଡ଼ ତାଲିମକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
ନିତମ୍ବ ଏବଂ ଛାତି ପ୍ୟାଡ୍ ମଧ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ କୋଣ ନିମ୍ନ ପିଠି ଚାପ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।