MND-PL20 ଆବଡୋମିନଲ୍ ଓବ୍ଲିକ୍ କ୍ରଞ୍ଚ୍ ମେସିନ୍ ଉଭୟ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱିଭେଲ୍ ସିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହି ଡୁଆଲ୍ ଆକ୍ସନ୍ ଗତି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପେଟ କାନ୍ଥକୁ ତାଲିମ ଦିଏ। ଉଚ୍ଚ ଖେଳାଳି ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଏହା ପରି ତାଲିମ ନେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତିଆରି କଠିନ ଶକ୍ତି ତାଲିମ ଉପକରଣ। ଏହାର ଷ୍ଟିଲ୍ ଫ୍ରେମ୍ ସର୍ବାଧିକ ଗଠନାତ୍ମକ ଅଖଣ୍ଡତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ। ସର୍ବାଧିକ ଆଡ଼ସେସନ୍ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫ୍ରେମ୍ ଏକ 3-ସ୍ତର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ପେଣ୍ଟ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହାର ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଗ୍ରୀପ୍ ଲମ୍ବ ଏବଂ ବୈଜ୍ଞାନିକ କୋଣ ଏହାକୁ ଏକ ନନ୍-ସ୍ଲିପ୍ ଗ୍ରୀପ୍ କରିଥାଏ, ଯାହା ବ୍ୟାୟାମକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ। ହାମର ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଲୋଡେଡ୍ ଆବଡୋମିନଲ୍ ଓବ୍ଲିକ୍ କ୍ରଞ୍ଚ୍ ରେ ପ୍ରତିସନ୍ତୁଳିତ ସିଷ୍ଟମ୍ ବହୁତ ହାଲୁକା ଆରମ୍ଭ ଓଜନ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଯାହା ପୁନର୍ବାସ, ବୟସ୍କ ବୟସ୍କ ଏବଂ ଆରମ୍ଭକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଉନ୍ନତ ଗତି ଗତିର ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପଥରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ତେଣୁ ଅଧିକ ଉନ୍ନତ ଗତି ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ଶିଖିବା କର୍ଭ ନାହିଁ।
୧. ଆସନ: ଏରଗୋନୋମିକ୍ ଆସନଟି ଶରୀରଗତ ନୀତି ଅନୁସାରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଯାହା ଗୋଡର ବଙ୍କା ଅଂଶ ଉପରେ ଚାପ କମାଇଥାଏ, ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଏଡାଏ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଉତ୍ତମ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ।
୨. ପିଭଟ୍ ପଏଣ୍ଟ: ସୁଗମ ଗତି ଏବଂ କୌଣସି ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସମସ୍ତ ଓଜନ ବହନକାରୀ ପିଭଟ୍ ପଏଣ୍ଟରେ ପିଲୋ ବ୍ଲକ୍ ବିୟରିଂ।
3. ଉପର ସାମଗ୍ରୀ: ଏରଗୋନୋମିକ୍ ନୀତି ଅନୁସାରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା PU ଫିନିସ୍, ସିଟ୍ କୁ ଅନେକ ସ୍ତରରେ ଆଡଜଷ୍ଟ କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ବିଭିନ୍ନ ଆକାରର ବ୍ୟାୟାମକାରୀ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ପଦ୍ଧତି ପାଇପାରିବେ।