ହାତୁଡ଼ର ଶକ୍ତି, ଶକ୍ତ ତାଲିମର ଏକ ମ fundamental ଳିକ ଅଂଶର ଏକ ମ fundamental ଳିକ ଅଂଶ | ହିପ୍ ଏବଂ ଛାତି ପ୍ୟାଡ୍ ମଧ୍ୟରେ ବିଭାଜକ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ ନିମ୍ନ-ବ୍ୟାକ୍ ଚାପକୁ କମ୍ କରିଥାଏ, ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଷ୍ଟାର୍ଟ ଅବସ୍ଥାନ ପାଞ୍ଚଟି ଭିନ୍ନ ଆରମ୍ଭ ପଏଣ୍ଟ ପ୍ରଦାନ କରେ | ହାମର ଶକ୍ତିରେ 22 ଖଣ୍ଡ ତାଲିକା ହାମର ଶକ୍ତି ଉପକରଣର ଏକ ନିମନ୍ତ୍ରଣ ପରିଚୟ ପ୍ରଦାନ କରେ |
ଏଲିଟ୍ ଆଥଲେଟ୍ ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ତାଲିମ ପାଇଁ ତାଲିମ ଦେବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା କୁଗ୍ଣ ଶକ୍ତି ତାଲିମ ଉପକରଣ | 25 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ, ହାମର ଶକ୍ତି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ବୃତ୍ତିଗତ ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି, ଯେଉଁମାନେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ସ୍ତରରେ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା କରନ୍ତି, ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ବିଦ୍ୟାଳୟର ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମଗୁଡିକ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ବିଦ୍ୟାଳୟର ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ଦ୍ୱାରା |
ଶରୀରର ମାନେ ଯିବା ପାଇଁ ହାତୁଡ଼ ଶକ୍ତି ଉପକରଣକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି | ଏହା ଫଳାଫଳ ଶକ୍ତି ତାଲିମ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ମିତ ଯାହା ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରେ | ହାତୁଡ଼ର ଶକ୍ତି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ନୁହେଁ, ଏହା କାର୍ଯ୍ୟରେ ରହିବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ |