MND-FH28 ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଉପକରଣ ପିନ୍ ଲୋଡ୍ ଚୟନ ଫିଟନେସ୍ ଶକ୍ତି ମେସିନ୍ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍

କେବୁଲ୍‌ ଟ୍ରାଇସେପ୍‌ ଏକ୍ସଟେନ୍‌ସନ୍‌—ଏହାକୁ କେବୁଲ ରୋପ୍ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ପୁସଡାଉନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।—ଏହା ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ବ୍ୟାୟାମ। ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ହେଉଛି ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଆପଣ ଉପର ବାହୁର ପଛପଟେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀକୁ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଓଜନ ମେସିନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ କରିପାରିବେ। ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଛି ଯେ, ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଉପର ବାହୁର ପଛପଟେ ଥିବା ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରେ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରାଯାଇଥିଲେ, ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଉପର ବାହୁର ପଛକୁ ମଜବୁତ ଏବଂ ଟୋନ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ କେବୁଲ ସିଷ୍ଟମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କୋର୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ମଧ୍ୟ କାମ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥିରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ।