MND FITNESS FH ପିନ୍ ଲୋଡ୍ ଷ୍ଟ୍ରେଣ୍ଟ୍ ସିରିଜ୍ ହେଉଛି ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ |MND-FH16 କେବୁଲ୍ କ୍ରସଓଭର ଦୁଇଟି ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଉଚ୍ଚ / ନିମ୍ନ ପଲି ଅବସ୍ଥାନ ଏବଂ ଏକ ଇଚ୍ଛାଧୀନ ପଲ୍ ଅପ୍ ସମାନ୍ତରାଳ ଦଣ୍ଡ ପାଇଁ ଏକ ସଂଯୋଜକ ସହିତ ଆସିଥାଏ |ଟ୍ରେନିଂ ମେସିନ୍ ଶୀଘ୍ର ଆଡଜଷ୍ଟ ହୁଏ ଏବଂ ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ବାଛିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ତାଲିମ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ |କେବୁଲ କ୍ରସଓଭର ତାଲିମ ମୁଖ୍ୟତ your ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ମାଂସପେଶୀକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା |ଛାତି ମାଂସପେଶୀ ସଟୁର ବ୍ୟାୟାମର ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି: ପ୍ରଥମେ, ଉପର ଅବଲିକ୍ ଫ୍ଲାଇଙ୍ଗ୍ ପକ୍ଷୀ |ସୁପାଇନ୍ ପୋଜିସନ୍, ବେଞ୍ଚ ଉପରେ ସମତଳ ଶୋଇବା, ଡମ୍ବୁଲ୍ ଧରିଥିବା ହାତ, ଭୂମିରେ ପାଦ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ବାମ କାନ୍ଧକୁ ବେଞ୍ଚରୁ ଉଠାଇବ, ତଳକୁ ଓହ୍ଲାଇବ ଏବଂ ତା’ପରେ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବଦଳାଇବ, ତେଣୁ ବାରମ୍ବାର, 30 ଥର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ, ତିନି ଗୋଷ୍ଠୀ | ଗୋଟେ ଦିନ।ଦ୍ୱିତୀୟ, ସମତଳ ଉଡ଼ୁଥିବା ପକ୍ଷୀ |ସୁପାଇନ୍ ପୋଜିସନ୍, ବେଞ୍ଚ ଉପରେ ସମତଳ ହୋଇ, ଡମ୍ବୁଲ୍ ଧରିଥିବା ହାତ, ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ହାତ ଡମ୍ବୁଲ୍ ହୋଇଯିବ, ସେହି ସମୟରେ କାନ୍ଧ ପଛକୁ ବେଞ୍ଚରୁ ଉଠାଇବ, ଆରାମ ପାଇବ, ମୂଳ ସ୍ଥିତିକୁ ପୁନ restore ସ୍ଥାପନ କରିବ |ତିନି ଗୋଷ୍ଠୀ ପାଇଁ ଏହା ଦିନକୁ 30 ଥର ପୁନରାବୃତ୍ତି କରାଯାଇଥିଲା |
1. ଲିଙ୍କ୍ ଏବଂ ଭାର ଧାରଣକାରୀ ଅଂଶଗୁଡିକ ବଳ ବିଶ୍ଳେଷଣ ଏବଂ ଚରମ ଶକ୍ତି ପରୀକ୍ଷଣ କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ସ୍ଥିର ଏବଂ ନିରାପଦ ଅଟେ |
2. ଡିଜାଇନ୍ କୋଣ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଏବଂ ମାନବ କିଏନାମେଟିକ୍ସର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରେ |
3. 70 କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ଷ୍ଟାକର ଡବଲ୍ ସେଟ୍ ପଲ୍ ଅପ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ସହିତ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି |ବିଭିନ୍ନ ତାଲିମ ମୋଡ୍ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ |