ମାଲିସ୍ ଗନ୍, ଯାହାକୁ ଡିପ୍ ମାୟୋଫାସିଆଲ୍ ଇମ୍ପାକ୍ଟ ଯନ୍ତ୍ର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଏକ ନରମ ଟିସୁ ପୁନର୍ବାସ ଉପକରଣ, ଯାହା ଉଚ୍ଚ-ଆବୃତ୍ତି ପ୍ରଭାବ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରର ନରମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦିଏ। ଫାସିଆ ଗନ୍ ଏହାର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ହାଇ-ସ୍ପିଡ୍ ମୋଟର ବ୍ୟବହାର କରି "ଗନ୍ ହେଡ୍" ଚଲାଏ, ଗଭୀର ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ-ଆବୃତ୍ତି କମ୍ପନ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ସ୍ଥାନୀୟ ଟିସୁ ଟେନସନ୍ ହ୍ରାସ କରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ।
ବ୍ୟାୟାମରେ, ଫାସିଆ ଗନର ପ୍ରୟୋଗକୁ ତିନୋଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ, ଯଥା, ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ ୱାର୍ମ-ଅପ୍, ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ସକ୍ରିୟକରଣ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର।
ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ମାଂସପେଶୀର ଟାଣ, ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଜମା ଏବଂ ହାଇପୋକ୍ସିଆ, ବିଶେଷକରି ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ, ମାଂସପେଶୀ ବହୁତ କଠିନ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ନିଜେ ସୁସ୍ଥ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ମଣିଷ ମାଂସପେଶୀର ବାହ୍ୟ ସ୍ତର ଫାସିଆର ଏକ ସ୍ତର ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ ହେବ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ ଏକ କ୍ରମିକ ଦିଗରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଉତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଅବସ୍ଥା ହାସଲ କରିପାରିବେ। ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଫାସିଆ ବିସ୍ତାରିତ କିମ୍ବା ସଙ୍କୁଚିତ ହେବ, ଯାହା ଫଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ହେବ।
