MND - WG259 ଜିମ୍ ରବର ମ୍ୟାଟ୍ ହୋଟେଲ, ଫିଟନେସ୍ ସେଣ୍ଟର୍ ପାଇଁ ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋରିଙ୍ଗ୍ ରୋଲ୍ସ ରବର ସ୍ପୋର୍ଟ ଫିଟନେସ୍ ଖେଳ ପଡିଆ ଟାଇଲ୍ ମ୍ୟାଟ୍ |

କମ୍ପୋଜିଟ୍ ରବର ଟାଇଲ୍ ଏହାର ଉନ୍ନତ ସ୍ଥିରତା, ଶକ୍ ହ୍ରାସ ଏବଂ ପାଦ-ଆରାମ କାରଣରୁ ଘର ଏବଂ ବ୍ୟବସାୟିକ ଜିମ୍ ମାଲିକମାନଙ୍କ ସହିତ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେଉଛି |କାର୍ଡିଓ, HIIT, ହାଲୁକା ଓଜନ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଇତ୍ୟାଦି ଠାରୁ ଏହା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଫିଟନେସ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଅନୁକୂଳ କରିପାରିବ |

ଘର ଜିମ୍ ରବର ଚଟାଣ କେତେ ମୋଟା ହେବା ଉଚିତ୍?

ଠିକ୍, ଏହା ଆପଣ ନେବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ତାଲିମ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |

କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ତାଲିମ, କାର୍ଡିଓ ବ୍ୟାୟାମ, ଯୋଗ, ପାଇଲେଟ୍ସ ଏବଂ ଜିମ୍ ଚଟାଣର ଯେକ type ଣସି ପ୍ରକାରର ସାଧାରଣ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ରବର ରୋଲ୍ ଆଦର୍ଶ |ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ସାଧାରଣତ 6 6 ମିମି ରୁ 8 ମିମି ଯଥେଷ୍ଟ ଭଲ ହେବ |ମାଗଣା ଶକ୍ତି ତାଲିମ ପାଇଁ 10 ମିମି କିମ୍ବା 12 ମିମି ରବର ଜିମ୍ ରୋଲ ପରି ଏକ ଉଚ୍ଚ ମୋଟା |

ଯଦି ଆପଣ ହେଭିୱେଟ୍, ଭାରୋତ୍ତୋଳନ ବ୍ୟାୟାମ, ଏବଂ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହିତ ଭାରୀ ଉଠାଣ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ 20 ମିମି ରବର ଟାଇଲ୍ ପରି ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରବର ଚଟାଣ ଦରକାର |30 ମିମି କିମ୍ବା 40 ମିମିରେ ମୋଟା ରବର ଟାଇଲ୍ ବାଛିବା ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଚଟାଣ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ |

ଉପକାରିତା: ଆଣ୍ଟି-ପ୍ରେସର, ଆଣ୍ଟି-ସ୍ଲିପ୍, ପୋଷାକ-ପ୍ରତିରୋଧକ, ଧ୍ୱନି-ଶୋଷଣ ଏବଂ ଶକ୍ ପ୍ରତିରୋଧକ, ସ୍ଥାପନ ଏବଂ ପରିଚାଳନା ସହଜ, ପରିବେଶ ଅନୁକୂଳ, ପୁନ y ବ୍ୟବହାର ଯୋଗ୍ୟ