କମ୍ପୋଜିଟ୍ ରବର ଟାଇଲ୍ ଏହାର ଉତ୍ତମ ସ୍ଥିରତା, ଆଘାତ ହ୍ରାସ ଏବଂ ପାଦ-ଆରାମ ଯୋଗୁଁ ଘର ଏବଂ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ମାଲିକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଏହା କାର୍ଡିଓ, HIIT, ହାଲୁକା-ଓଜନ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ଓଜନ-ଉତ୍ତୋଳନ ଇତ୍ୟାଦି ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଫିଟନେସ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ଘର ଜିମ୍ ରବର ଫ୍ଲୋରିଂ କେତେ ଘନ ହେବା ଉଚିତ?
ହଁ, ଏହା ତୁମେ କେଉଁ ତାଲିମ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ନେବାକୁ ଚାହୁଁଛ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ରବର ରୋଲଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ତାଲିମ, କାର୍ଡିଓ ବ୍ୟାୟାମ, ଯୋଗ, ପାଇଲେଟ୍ସ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ସାଧାରଣ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଜିମ୍ ଫ୍ଲୋରିଂ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ। ସାଧାରଣତଃ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ 6mm ରୁ 8mm ଯଥେଷ୍ଟ ଭଲ ହେବ। 10mm କିମ୍ବା 12mm ରବର ଜିମ୍ ରୋଲ୍ ଭଳି ଅଧିକ ଘନତା ମାଗଣା ଶକ୍ତି ତାଲିମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
ଯଦି ଆପଣ ଭାରୀ ଓଜନ, ଭାରୋତ୍ତୋଳନ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଡେଡଲିଫ୍ଟ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସହିତ ଭାରୀ ଉଠାଣ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ 20mm ରବର ଟାଇଲ୍ ପରି ଏକ ଦୃଢ଼ ରବର ମହଲା ଆବଶ୍ୟକ। 30mm କିମ୍ବା 40mm ରବର ଟାଇଲ୍ସ ବାଛିବା ଦ୍ୱାରା ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମହଲା ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
ସୁବିଧା: ଚାପ-ପ୍ରତିରୋଧୀ, ସ୍ଲିପ୍-ପ୍ରତିରୋଧୀ, ପିନ୍ଧିବା-ପ୍ରତିରୋଧୀ, ଶବ୍ଦ-ଶୋଷଣ ଏବଂ ଆଘାତ ପ୍ରତିରୋଧୀ, ସ୍ଥାପନ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ସହଜ, ପରିବେଶ-ଅନୁକୂଳ, ପୁନଃଚକ୍ରଣୀୟ