ଲାଟ୍ ପୁଲଡାଉନ୍ ଲାଟ୍ସକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ବ୍ୟାୟାମ। ଆପଣଙ୍କର ଲାଟିସିମସ୍ ଡୋର୍ସି, ଯାହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଲାଟ୍ସ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ (ଏବଂ ମାନବ ଶରୀରରେ ସବୁଠାରୁ ଚଉଡ଼ା) ଏବଂ ପୁଲଡାଉନ୍ ଗତିରେ ପ୍ରାଥମିକ ପ୍ରବାହକ। ପାୱାର ର୍ୟାକ୍ ପାଇଁ ଲାଟ୍ ପୁଲଡାଉନ୍ ମେସିନ୍ ଏବଂ ଲାଟ୍ ପୁଲଡାଉନ୍ ସଂଲଗ୍ନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ତାଲିମ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଏବଂ କାନ୍ଧ ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
୧୧ ଗଜ୍ ଷ୍ଟିଲ୍
3 ମିମି ବର୍ଗାକାର ଷ୍ଟିଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍
ସର୍ବାଧିକ ଆପୋଷ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଫ୍ରେମରେ ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ପାଉଡର ଆବରଣ ଫିନିସ୍ ମିଳିଥାଏ
ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ରବର ଫୁଟ ଫ୍ରେମର ମୂଳଦୁଆକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ ଏବଂ ମେସିନକୁ ଖସିବାରୁ ରୋକେ।
କଣ୍ଟୋର୍ଡ କୁଶନଗୁଡ଼ିକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଆରାମ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ପାଇଁ ଏକ ଛାଞ୍ଚିତ ଫୋମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି
ଆଲୁମିନିୟମ କଲାର ସହିତ ଗ୍ରୀପ୍ସ ରଖାଯାଇଥାଏ, ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଖସିଯିବାରୁ ରୋକିଥାଏ
ହ୍ୟାଣ୍ଡ ଗ୍ରିପ୍ସ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ୟୁରେଥେନ କମ୍ପୋଜିଟ୍
ବିୟରିଂ ପ୍ରକାର: ରେଖୀୟ ବଲ୍ ବୁଶିଂ ବିୟରିଂ