MND-PL25 ବୃତ୍ତିଗତ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଫିଟନେସ୍ ମେସିନ୍ ଲାଟେରାଲ୍ ଆର୍ମ ଲିଫ୍ଟିଂ ଟ୍ରେନର୍

MND FITNESS PL ପ୍ଲେଟ୍ ଲୋଡେଡ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ ସିରିଜ୍ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଉଚ୍ଚ-ସ୍ତରୀୟ ଜିମ୍ ପାଇଁ 50*100* 3mm ଫ୍ଲାଟ୍ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ।
MND-PL25 ଲାଟେରାଲ୍ ଆର୍ମ ଲିଫ୍ଟିଂ ଟ୍ରେନର୍, ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଝୁଲାଇ ରଖିବା ପଦ୍ଧତି ମାଧ୍ୟମରେ ସ୍ପ୍ଲିଟ୍-ଆକ୍ସନ୍ ଡିଜାଇନ୍, ଏକା ସମୟରେ ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ କାନ୍ଧ ମାଂସପେଶୀକୁ ତାଲିମ ଦେଇପାରିବ, କିମ୍ବା ଏକପାଖିଆ କାନ୍ଧ ମାଂସପେଶୀକୁ ତାଲିମ ଦେଇପାରିବ।

୧. ଝୁଲୁଥିବା ରଡ୍: ୫୦ମିମି ବଡ଼ ଝୁଲୁଥିବା ବାର୍, ଏକାଧିକ ବ୍ରାଣ୍ଡର ବାର୍ବେଲ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।ବଡ଼ ୫୦ମିମି ଝୁଲୁଥିବା ବାର୍, ଏକାଧିକ ବ୍ରାଣ୍ଡର ବାର୍ବେଲ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ଘଣ୍ଟି ପ୍ଲେଟ୍ ସଂଖ୍ୟା ରଖିପାରିବେ, ଯାହା ତାଲିମକୁ ଅଧିକ ନମନୀୟ କରିଥାଏ।
୨. ସିଟ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ: ଜଟିଳ ଏୟାର ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗ ସିଟ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଏହାର ଉଚ୍ଚମାନର ଗୁଣବତ୍ତା, ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଦୃଢ଼ତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ।
3. ଘନ Q235 ଷ୍ଟିଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍: ମୁଖ୍ୟ ଫ୍ରେମ୍ ହେଉଛି 50*100*3mm ଫ୍ଲାଟ୍ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍, ଯାହା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ଓଜନ ବହନ କରିଥାଏ।
୪. ତାଲିମ: ଲାଟେରାଲ୍ ରେଜ୍ ହେଉଛି ଏକ ଶକ୍ତି ତାଲିମ ଆଇସୋଲେସନ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା କାନ୍ଧ (ବିଶେଷକରି ଲାଟେରାଲ୍ ଡେଲ୍ଟୋଏଡ୍ସ) ଉପରେ କାମ କରେ, ଯେଉଁଥିରେ ଟ୍ରାପିଜିୟସ୍ (ଉପର ପିଠି) ବ୍ୟାୟାମକୁ ସ୍ଥିର କରି ସମର୍ଥନ କରେ।

ଏହି ବ୍ୟାୟାମରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଓଜନ ଉଠାଇବା, ପାର୍ଶ୍ଵକୁ ବାହାରକୁ ନେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଦେଖାଯାଉଛି ତାହା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ସହଜ, ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ଵ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ହାଲୁକା ଓଜନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଆକାର ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ବୋନସ ହେଉଛି ଯେ ଲାଟ୍ ଉଠାଇବା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଗତିର ପରିସରକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ କାନ୍ଧକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।