ମାନକ ଲିମିଟର ଗତି ପରିସରର ଆରମ୍ଭ କିମ୍ବା ଶେଷ ବିନ୍ଦୁକୁ ସୀମିତ କରିପାରିବ। ପାରମ୍ପରିକ ପ୍ରୋନ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଆସନ ଛାତି ପ୍ୟାଡ୍ କୁ ହିପ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ଠାରୁ ଅଲଗା କରିଥାଏ, ଯାହା ଅଣ୍ଟା ଉପରେ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
୧. ଏହି ଡିଜାଇନ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟାୟାମ ସ୍ଥିତି ରଖିପାରିବ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ପ୍ରଭାବ ସର୍ବାଧିକ ହୋଇପାରିବ।
2. ମାନବ ଶରୀରର ଗତିବିଧି ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବନାର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ।
3 ଲେବଲିଂ ସିଷ୍ଟମ ଏବଂ ଡମ୍ବେଲ ରାକ୍ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଓଜନ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିପାରିବ, ଯାହା ସୁବ୍ୟବସ୍ଥିତ, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସୁନ୍ଦର।
୪. ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲଟି ଏକ ଅଶୋଷଣୀୟ ଏବଂ ପିନ୍ଧିବା-ପ୍ରତିରୋଧୀ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଗରମ ରବର ଯୌଗିକ।
୫. ତରଙ୍ଗ ପ୍ୟାଡ୍ ଗୁଣାତ୍ମକ ସ୍ପଞ୍ଜରେ ତିଆରି, ଏବଂ ସୁପର ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ପ୍ୟାଡ୍ରେ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ ପାଇଁ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ୟାଡିଂ ଅଛି।