ଜିମ୍ ପାଇଁ ନୂଆ ଏବଂ କେଉଁଠାରେ ଆରମ୍ଭ ହେବ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହେଁ? ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିରୋଧ ଯନ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ! ମାଗଣା ଓଜନ ପରି, ପ୍ରତିରୋଧ ଯନ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ମାଂସପେଶୀକୁ ଅଧିକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମରେ ଓଜନ ଯୋଗ କରେ, ତେଣୁ ସେମାନେ ଆଡାପ୍ଟ୍ ଏବଂ ବ grow ନ୍ତି |
ଅବଶ୍ୟ, ପ୍ରତିରୋଧ ଯନ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କାରଣ ଆପଣ ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଉପାୟରେ ବ୍ୟାୟାମ ଫର୍ମ ଶିଖିପାରିବେ |
ଏହା କେବଳ ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ ନୁହେଁ ଯଦିଓ ପ୍ରଣାଳୀ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ମାଂସପେଶୀ ନିର୍ମାଣ କରିପାରିବ |