ହାମର ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରକୁ ଯେପରି ଗତି କରିବା କଥା ସେହିପରି ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏହା କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଶକ୍ତି ତାଲିମ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ମିତ ଯାହା ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରେ। ହାମର ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ନୁହେଁ, ଏହା କାମ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ।
ପ୍ଲେଟ୍-ଲୋଡେଡ୍ ISO ଲାଟେରାଲ୍ ୱାଇଡ୍ ଚେଷ୍ଟକୁ ମଣିଷ ଗତିରୁ ବ୍ଲୁପ୍ରିଣ୍ଟ କରାଯାଇଥିଲା। ସମାନ ଶକ୍ତି ବିକାଶ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଉତ୍ତେଜନା ବିବିଧତା ପାଇଁ ପୃଥକ ଓଜନ ହର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ଭିନ୍ନ ଏବଂ ଅଭିମୁଖୀ ଗତିକୁ ନିୟୋଜିତ କରେ। ଏହି ମେସିନ୍ ଡିକ୍ଲାଇନ୍ ପ୍ରେସ୍ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଡିଗ୍ରୀ ଅଭିମୁଖୀ ଗତି ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ବଡ଼ ବ୍ୟାୟାମକାରୀଙ୍କୁ ସମାହିତ କରେ।