ଉଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତା ସହିତ MND-FS28 ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ମେସିନ୍ |

ମିନୋଲଟା ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ FS ପିନ୍ ଲୋଡ୍ ଷ୍ଟ୍ରେଣ୍ଟ୍ ସିରିଜ୍ ହେଉଛି ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ଉପକରଣ | ଯନ୍ତ୍ରପାତିଗୁଡିକ ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଏହା 50 * 100 * 3 ମିମି ମୋଟା ଫ୍ଲାଟ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ |

MND-FS28 ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ମୁଖ୍ୟତ tr ଟ୍ରାଇସେପ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରେ, ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ | ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ, ତୁମର ଉପର ବାହୁର ପଛ ଭାଗରେ ଚାଲୁଥିବା ମାଂସପେଶୀକୁ ବିକାଶ ଏବଂ ଦୃ strengthen କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ପରିଚୟ:

1. ଆସନକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚତା ସହିତ ଆଡଜଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଚୟନ କରନ୍ତୁ | ପ୍ୟାଡ୍ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କର ଉପର ବାହୁ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ | ଏହା ତୁମର ପ୍ରାରମ୍ଭ ସ୍ଥିତି ହେବ |

2. କୋଣକୁ ବିସ୍ତାର କରି, ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନ ବାହୁକୁ ଉପର ବାହୁରୁ ଟାଣି ନେଇ ଗତି କର |

3. ଗତି ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ବିରତି ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ତାପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଓଜନକୁ ଆରମ୍ଭ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରନ୍ତୁ |

4. ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଟେନସନ ରଖିବା ପାଇଁ ସେଟ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଷ୍ଟପ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ଫେରାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

5. କାଉଣ୍ଟର ଓଜନ: କାଉଣ୍ଟର ଓଜନକୁ 5 କିଲୋଗ୍ରାମ ବ increasing ାଇ ଚୟନ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଆଡଜଷ୍ଟ କରାଯାଇପାରିବ, ଏବଂ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଓଜନକୁ ନମନୀୟ ଭାବରେ ବାଛିପାରିବେ |

6. ଏହାର ବୃହତ ବେସ୍ ଫ୍ରେମ୍ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଆରାମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ ଏକ ନିରପେକ୍ଷ ଓଜନ ବଣ୍ଟନ କରିଥାଏ |

7. ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଛ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ସବ୍‌ଫ୍ରାମ୍ଗୁଡ଼ିକ ଲାଟେରାଲ୍ ଟର୍ସନ ଏବଂ କମ୍ପନକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

8. ମୋଟା 0235 ଷ୍ଟିଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍: ମୁଖ୍ୟ ଫ୍ରେମ୍ ହେଉଛି 50 * 100 * 3 ମିମି ଫ୍ଲାଟ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍, ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରପାତିକୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ଓଜନ ବହନ କରିପାରିବ |