Mnd ଫିଟନେସ୍ fh lan lasted ଶକ୍ତି ସିରିଜ୍ ହେଉଛି ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ | ରୋଟାରୀ ଟର୍ସରେ mnd-fh1 fh18 ଷ୍ଟାର୍ଟ ପୋଜିସନ୍ ଆଡଜଷ୍ଟ୍ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ ତେଣୁ ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମରେ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଗତି କରିପାରିବେ | ବାହୁ, ସିଟ୍ ଏବଂ ପିଠି ପ୍ୟାଡ୍ ପନ୍ସନ୍ ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରେ ଏବଂ ଅବ val ଧ ମାଂସପେଶୀ ଯୋଗଦାନ ବୃଦ୍ଧି କରେ | ଯତ୍ନର ସହିତ ଖଟକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ନିଶ୍ଚିତ କରେ | କାରଣ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଉତ୍ତେଜିତ ଜଳ ପରି ଘାସ ପରି ଏବଂ କପଡ଼ାରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣିତ ହୁଏ, ଯାହା ରକ୍ତକୁ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରବାହିତ କରେ | ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଗତି ହେଉଛି, ସାଇଚନ୍ ଫୋନାନେନ୍ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଶରୀରରେ ଦେଖାଯାଏ | ଅତଏବ, ଘାସ ପରେ, ଚେହେରା ଲାଲକୁ ପରିଣତ କରିବ, ଯାହା ରକ୍ତ ଉପରାପରୁ ଅଳସୁଆ | କିଛି ସମୟ ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ, ଏହା ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହେବ | ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ରକ୍ତକୁ ଫେରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ପଦକ୍ଷେପ, କେବଳ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ରକ୍ତବାହିର ଇଲାସୀଟି ଏକ ବଡ଼ ଭୂମିକା କରିବ | ଏହା ସନ୍ତୁଳନ ଦକ୍ଷତାକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ପେଟକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ବିଶେଷତ that ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଅଣ୍ଟାରେ ବସି ଡ୍ରାଇଭ୍ କରିପାରିବେ, ଏହା ୱାଣ୍ଟର୍ ଡିସ୍କକୁ ହ୍ରାସ କରି ଲମ୍ବର ଡିସ୍କରେ ମୁକ୍ତ କରିପାରିବ |
1 ବାହୁ, ସିଟ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାକ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟାୟାମରଙ୍କ ସ୍ଥିତିକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଯେହେତୁ ସେମାନେ ଲମ୍ବିକ୍ କାମ କରିବାକୁ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରନ୍ତି |
2 | କେବୁଲ୍ ଷ୍ଟିଲ୍: ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ କେବୁଲ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ଡିଅଲ୍ ଡିଅଲ୍ 7 ଟି ଷ୍ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଏବଂ 18 କୋରନ୍ ଭାବରେ ଗଠିତ |
3 ରୋଟାରୀ ଟର୍ସକୁ ଉଭୟ ଦିଗରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରିବାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଅବିଭକ୍ତତାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟାୟାମ ନିଶ୍ଚିତ କରେ |