MND FITNESS FH ପିନ୍ ଲୋଡେଡ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ୍ ସିରିଜ୍ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ। MND-FH18 ରୋଟାରୀ ଟର୍ସୋରେ ଥିବା ଚତୁର ଗିଅର୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଆରମ୍ଭ ସ୍ଥିତିକୁ ସଜାଡ଼ିବା ସହଜ କରିଥାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ସେମାନଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମରେ ଗତି କରିପାରିବେ। ହାତ, ସିଟ୍ ଏବଂ ପଛ ପ୍ୟାଡ୍ ସ୍ଥିତି ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ମାଂସପେଶୀ ନିବେଶକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିଥାଏ। ଯତ୍ନର ସହିତ ରଖାଯାଇଥିବା ମ୍ୟାଟ୍ ସଠିକ୍ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିଥାଏ। କାରଣ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଶରୀରରେ ରକ୍ତ କପରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣିତ ଏବଂ ଘୂର୍ଣ୍ଣିତ ହେଉଥିବା ପାଣି ପରି, ଯାହା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଦ୍ରୁତ କରିଥାଏ। ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଗତି ଯେତେ ଦ୍ରୁତ ହେବ, ଶରୀରରେ ସାଇଫନ୍ ଘଟଣା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଦେଖାଯିବ। ତେଣୁ, ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ପରେ, ମୁହଁ ଲାଲ ହୋଇଯିବ, ଯାହା ରକ୍ତର ଉପର-ୱେଲିଂ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ। କିଛି ସମୟ ଅଟକି ଯିବା ପରେ, ଏହା ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ। ରକ୍ତକୁ ପୁନର୍ବାର ପ୍ରବାହ କରିବାକୁ ଦେବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ପଦକ୍ଷେପ, କେବଳ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ନମନୀୟତା ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିବ। ଏହା ସନ୍ତୁଳନ କ୍ଷମତା ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବ, କଟି ଏବଂ ପେଟକୁ କମ କରିପାରିବ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବସିଥାନ୍ତି, କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଗାଡ଼ି ଚାଳନା କରନ୍ତି, ଏହା କଟି ଥକ୍କାପଣକୁ କମ କରିପାରିବ ଏବଂ କଟି ଡିସ୍କ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରିବ।
୧. ବାହୁ, ସିଟ୍ ଏବଂ ପଛ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟାୟାମକାରୀଙ୍କ ସ୍ଥିତିକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଘୂରନ୍ତି।
2. କେବୁଲ ଷ୍ଟିଲ୍: ଉଚ୍ଚମାନର କେବୁଲ ଷ୍ଟିଲ୍ ବ୍ୟାସ 6 ମିମି, 7ଟି ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡ ଏବଂ 18ଟି କୋରରେ ଗଠିତ।
3. ରୋଟାରୀ ଟର୍ସୋ ଉଭୟ ଦିଗରେ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯାହା ତୀକ୍ଷ୍ଣ ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟାୟାମ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରେ।