MND-FH02 ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଇକ୍ୱିମେଣ୍ଟ୍ ପିନ୍ ଲୋଡ୍ ହୋଇଥିବା ଚୟନ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଲେଗ୍ ବିସ୍ତାର |

MND FITNESS FH ପିନ୍ ଲୋଡ୍ ଚୟନ ଶକ୍ତି ସିରିଜ୍ ହେଉଛି ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ବ୍ୟବସାୟିକ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ ଯାହା 50 * 100 * 3 ମିମି ଫ୍ଲାଟ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍କୁ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରେ, ଏହା ମୁଖ୍ୟତ high ହାଇ ଏଣ୍ଡ ଜିମ୍ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ |MND-FH02 ଲେଗ୍ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ହେଉଛି କ୍ୱାଡ୍ରିକ୍ସ୍ ଫୋମୋରିସ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଲଗା କାର୍ଯ୍ୟ |କ୍ୱାଡ୍ରିକ୍ସ୍ ଫୋମୋରିସ୍ ର ଆକୃତି ଏବଂ ରେଖାକୁ ମୂର୍ତ୍ତି କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୁକ୍ତ |ଏହି କାର୍ଯ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ, ଜଙ୍ଘର ସାମ୍ନାରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯିବ | ଆଣ୍ଠୁ ପାଇଁ ପେଟେଲାର୍ ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ କ୍ୱାଡ୍ରିକ୍ସ୍ ସଂଲଗ୍ନକୁ ଦୃ strengthening କରିବାରେ ଲେଗ୍ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରମୁଖ ବ୍ୟାୟାମ |ଏହି ବ୍ୟାୟାମ ଏକାକୀ ଚତୁର୍ଥାଂଶକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ, ତେଣୁ, ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସଂଲଗ୍ନକକୁ ଦୃ strengthen କରେ | ଏକ ମେସିନ୍ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ତାଲିମ, ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ ଏବଂ ଆପଣ ଫର୍ମ ଏବଂ ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଫିନିସର୍ ବ୍ୟାୟାମ, ଯେହେତୁ ଏହା କ୍ୱାଡ୍ରିକ୍ସପ୍ ପାଇଁ ଏକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ କିମ୍ବା ଡେଡ୍ ଲିଫ୍ଟ ପରି ଯ ound ଗିକ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ କରାଯାଇପାରିବ | ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟସ୍ଥଳ ମାଂସପେଶୀ ଉପରେ ଅଧିକ ମନୋନୀତ କରିପାରିବେ |ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ କରିବାବେଳେ, ତୁମେ ଏକାଥରକେ ଅନେକ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆଘାତ କର ଏବଂ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଖର୍ଚ୍ଚ କର |ଗୋଡ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ସହିତ, ଆପଣ କେବଳ କ୍ୱାଡସ୍ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି |

1. କାଉଣ୍ଟରୱେଟ୍ କେସ୍: ବଡ଼ ଡି-ଆକୃତିର ଷ୍ଟିଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍କୁ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରେ, କାଉଣ୍ଟର ଓଜନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଉଚ୍ଚତା ଥାଏ |

2. କୁଶନ: ପଲିୟୁରେଥନ୍ ଫୋମିଙ୍ଗ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଭୂପୃଷ୍ଠ ସୁପର ଫାଇବର ଚମଡ଼ାରେ ତିଆରି |

3. ସିଟ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍: ଜଟିଳ ବାୟୁ ବସନ୍ତ ସିଟ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଏହାର ଉଚ୍ଚମାନର ଗୁଣବତ୍ତା, ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ କଠିନ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ |