MND FITNESS FH ପିନ୍ ଲୋଡ୍ ସିଲେକ୍ସନ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ୍ ସିରିଜ୍ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ ଯାହା 50*100*3mm ଫ୍ଲାଟ୍ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ କୁ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରେ, ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ହାଇ ଏଣ୍ଡ୍ ଜିମ୍ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ। MND-FH05 ଲାଟେରାଲ୍ ରେଜ୍ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବ, ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ସମନ୍ୱୟ ଏବଂ ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ଏବଂ ଶରୀରର ବ୍ୟାୟାମ କ୍ଷମତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। ଲାଟେରାଲ୍ ରେଜ୍ କିମ୍ବା ସାଇଡ୍ ଲାଟେରାଲ୍ ରେଜ୍ ହେଉଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କାନ୍ଧ-ମଜବୁତ କରିବା ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଉପର ପିଠି ମାଂସପେଶୀର ଏକ ଅଂଶକୁ ଟୋନ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଲାଟେରାଲ୍ ରେଜ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଡେଲ୍ଟୋଏଡ୍ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ କିଛି ଟ୍ରାପିଜିୟସ୍ ଫାଇବରକୁ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ କାନ୍ଧ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ଏବଂ ସ୍ଥିରତାକୁ ବଡ଼ ପରିମାଣରେ ବୃଦ୍ଧି କରିବ। ଲାଟେରାଲ୍ ରେଜ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାନ୍ଧ ଗତି। ଏହା ଏକ ଆଇସୋଲେସନ୍ ବ୍ୟାୟାମ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସନ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ଗୋଷ୍ଠୀ ଉପରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କର କାନ୍ଧ ସନ୍ଧି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡେଲ୍ଟୋଏଡ୍ ମାଂସପେଶୀ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଉଠାଉଥିବାବେଳେ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆଘାତରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ - ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଟୋଣ୍ଡ କାନ୍ଧ ସ୍କୋର କରିପାରିବେ।
1. କାଉଣ୍ଟରୱେଟ୍ କେସ୍: ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ବଡ଼ D-ଆକୃତିର ଷ୍ଟିଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ, କାଉଣ୍ଟରୱେଟ୍ କେସ୍ ଉପରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଉଚ୍ଚତା ଥାଏ।
୨. କୁଶନ: ପଲିୟୁରେଥାନ୍ ଫୋମିଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ପୃଷ୍ଠଟି ସୁପର ଫାଇବର ଚମଡାରେ ତିଆରି।
୩. ସିଟ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ: ଜଟିଳ ଏୟାର ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗ ସିଟ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଏହାର ଉଚ୍ଚମାନର ଗୁଣବତ୍ତା, ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଦୃଢ଼ତା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ।