Mnd-fh01 ଲୋକପ୍ରିୟ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଇକମିମେଣ୍ଟ୍ PIN ଲୋଡ୍ ହୋଇଥିବା ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଲେଗ୍ ରୁନ୍ |

MND ଫିଟନେସ୍ fl dat Pload ଚୟନ ଶକ୍ତି ସିରିଜ୍ ହେଉଛି ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଉପକରଣକୁ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଏହା ମୁଖ୍ୟତ Hir ଉଚ୍ଚ ଏଣ୍ଡ ଜିମ୍ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ | MND-FH01 ପ୍ରବନ୍ଧକୁ ବୀଜ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟକୁ ଗୋଡ ମାଂସପେଶୀ ଗ୍ରୁପ୍ ଭଲ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ ମାଂସପେଶୀକୁ ସିଧାସଳଖ ଟାର୍ଗେଟ କରେ ଯାହା ଗୋଡ ମାଂସପେଶୀକୁ ଶକ୍ତି ଏବଂ ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏହି ବ୍ୟାୟାମକୁ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସଠିକ୍ ଫର୍ମ ଏବଂ CHANTIQUES ସହିତ ସଂପୃକ୍ତ ହେଲେ ତୁମର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ହାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗଗୁଡିକ ନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ | ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ ପେଲଭିସରେ ସ୍ଥିରତା | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ପରି ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ (ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଘାତର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

1 କାଉଣ୍ଟର ଓଜନ ବାନ୍ଧିବା ପରି, ବୃହତ ଡି-ଆକୃତିର ଇଲେକ୍ଟୁ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭାବରେ, କାଉଣ୍ଟର ଓଜନ ଉପରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଉଚ୍ଚତା ଅଛି |

2 କୁଶିଅନ୍: ପଲିୟୁରେଥିନ୍ ଫୋଜିଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ଭୂପୃଷ୍ଠକୁ ସୁପର ଫାଇବର ଚମାଣାରେ ତିଆରି |

3। ଆସନ ସଂଶୋଧନ: ଜଟିଳ ଏୟାର ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗ୍ ସିଟ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଏହାର ଉଚ୍ଚତମ ଗୁଣ, ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଦୃ solid ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ |