ଏକ ଓଜନ ବେଞ୍ଚ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁକିଛି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ, ଯେପରିକି ଛାତି ପ୍ରେସ୍, ଡମ୍ବୁଲ୍ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍, ଇନକ୍ଲିନ୍ ବେଞ୍ଚ ସୁପରସେଟ୍, ଖପୁରୀ, ଗ୍ଲୁଟ୍ ବ୍ରିଜ୍, ଆପଣଙ୍କ ପିଠିକୁ ଧକ୍କା ଦେବା ପାଇଁ ଧାଡି ଧାଡି, ବିଭାଜିତ ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ପରି ଅବ ମୁଭ୍, କ୍ୱାଡ୍ ଏବଂ ଲେଗ୍ ଗତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବାଇସେପ୍ ଗତି | କଳ୍ପନା କରିପାରନ୍ତି |
ମ basic ଳିକ ବ୍ୟାୟାମ ବାହାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଜିମରେ ଏକ ଓଜନ ବେଞ୍ଚ ଯୋଡିବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି |ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲିଫ୍ଟକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |ଏଥିସହ, ସେମାନେ ଅନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରପାତି ପରି ଏକ ବଡ଼, ଭାରୀ ର୍ୟାକ୍ ପରି ସ୍ଥାନ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ |ଯେହେତୁ ଅନେକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ, ତୁମେ ସହଜରେ ଫୋକସ୍ ବଦଳାଇ ପାରିବ ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରେସ୍ ଉପରେ କୋଣ ସୁଇଚ୍ କରିପାରିବ |ବିଧାନସଭା ଆକାର: 1290 * 566 * 475 ମିମି, ମୋଟ ଓଜନ: 20 କିଲୋଗ୍ରାମ |ଇସ୍ପାତ ଟ୍ୟୁବ୍: 50 * 100 * 3 ମିମି |