କ୍ରସଫିଟ୍ ର୍ୟାକ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ଟ୍ରେନିଂ |ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ ଏହା କେବଳ ଫିଟନେସ୍ ର ଏକ ସରଳ ଉପାୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ବିଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥାରେ ଶରୀରର ଆଡାପ୍ଟାବିଲିଟି ଟ୍ରେନିଂ ମଧ୍ୟ |ଏହା କାର୍ଡିଓପୁଲମୋନାରି କାର୍ଯ୍ୟ, ଶରୀର ସହନଶୀଳତା, ସାମର୍ଥ୍ୟ, ଶକ୍ତି, ନମନୀୟତା, ବିସ୍ଫୋରକ ଶକ୍ତି, ଗତି, ସମନ୍ୱୟ, ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଶରୀର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ |
ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଗତିବିଧି ଏବଂ ସହାୟକ ଉପକରଣ କେବଳ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣର ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳତା ଏବଂ ଆଗ୍ରହକୁ ବ increase ାଇପାରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଅଜ୍ଞାତରେ ଶରୀରର ଅସନ୍ତୁଳିତ ବିକାଶକୁ ମଧ୍ୟ ଏଡାଇ ଦେଇପାରେ |ତଥାପି, ଯେଉଁମାନେ ପାରମ୍ପାରିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ପରିମାଣ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ସର୍ବଦା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗରେ ମାଂସପେଶୀର ଅସନ୍ତୁଳିତ ବିକାଶର ଘଟଣା ପାଇଥା’ନ୍ତି |ଗତି ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଏହି ଘଟଣା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଶକ୍ତି ଏବଂ କ୍ରୀଡା ନିରାପତ୍ତାର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ବହୁତ ବଡ |
ଆପଣ ବଡି ବିଲଡିଂ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କିମ୍ବା ନିଜକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ଏହି ତାଲିମ ପଦ୍ଧତିରୁ କିଛି ପାଇପାରିବେ |କାରଣ କ୍ରସଫିଟରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଶକ୍ତି କମ୍ପୋଜିଟ୍ ଟ୍ରେନିଂ କ୍ରିୟା ଅଛି, ଯେପରିକି ହାର୍ଡ ଟାଣ, ଟାଣିବା ଇତ୍ୟାଦି, ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମାଂସପେଶୀର ବିଷୟବସ୍ତୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ |
ଆମର କମ୍ପାନୀ ଚାଇନାରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଉତ୍ପାଦନକାରୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ, ଫିଟନେସ୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିରେ 12 ବର୍ଷର ଅଭିଜ୍ with ତା |କଞ୍ଚାମାଲ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ଦ୍ରବ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆମର ଉତ୍ପାଦର ଗୁଣ ବିଶ୍ reliable ାସଯୋଗ୍ୟ, ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଗୁଣାତ୍ମକ ମାନ ସହିତ କଡାକଡି ଭାବରେ ପାଳନ କରାଯାଏ, ୱେଲଡିଂ କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ରେ ଉତ୍ପାଦ ହେଉ ସମସ୍ତ ଶିଳ୍ପ କାର୍ଯ୍ୟ, ସେହି ସମୟରେ ମୂଲ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ |