ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ସହଜରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ |
ମାଗଣା ଓଜନ ସହିତ ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବା ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କ ପିଠିରେ ଅଧିକ ଚାପ ପକାଇଥାଏ ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ କରିବା ସମୟରେ ବାଣ୍ଡକୁ ଘୁଞ୍ଚାଏ | ଏକ ହ୍ୟାକ୍ ସ୍କ୍ୱାଟ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି,
ବାରବେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅପେକ୍ଷା ନିରାପଦ |
ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ପାଇଁ ବାରବେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉପଭୋକ୍ତା କାନ୍ଧରେ ଓଜନକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଯଦି ଉପଭୋକ୍ତା ସେମାନଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନ ହରାନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଆଗକୁ କିମ୍ବା ପଛକୁ ପଡ଼ନ୍ତି | ହ୍ୟାକ୍ ସ୍କାଟ୍ ମେସିନ୍ ସହିତ, ଉପଭୋକ୍ତା ତାଙ୍କ ନିମ୍ନ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ବିକାଶରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ କଣ୍ଟ୍ରାପ୍ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ |
ସେହି ଅବିଶ୍ୱାସନୀୟ ଗୋଡ ମାଂସପେଶୀ ବିକାଶ ପାଇଁ ହ୍ୟାକ୍ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ହେଉଛି ଆଥଲେଟ୍ ଏବଂ ବଡି ବିଲଡର ମେସିନ୍ |