ପେକ୍ ଫ୍ଲାଏ / ରିଅର୍ ଡେଲ୍ଟ ହେଉଛି ଏକ ଡୁଆଲ୍ ବ୍ୟବହାର ମେସିନ୍ ଯାହା ଛାତିକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବାହୁ ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ସ ସହିତ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପୃଥକ କରେ |
ପ୍ରାରମ୍ଭ ସ୍ଥିତିକୁ ସଜାଡିବା ଏବଂ ମେସିନ୍ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇବା ଦ୍ୱାରା ୱାଟସନ ପେକ୍ ଫ୍ଲାଏ / ରିଅର ଡେଲ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଡେଲ୍ଟର ପଛ ମୁଣ୍ଡକୁ ପୃଥକ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ |
ସୁପର ହେଭି ଡ୍ୟୁଟି ନିର୍ମାଣ ଏବଂ 100 କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ଷ୍ଟାକ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରକୁ ହାର୍ଡକୋର ଜିମରେ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଅପବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କରିଥାଏ |