1 ଫଙ୍କସନ୍ କାର୍ଡିଓ ଜିମରେ mnd-x300a 3 |

X300a ARC ଷ୍ଟେପ୍ ଟ୍ରେନର୍ ଏକ ସ୍ ont ତ aneous ରାଣକାରୀ ଅନିଚ୍ଛା ମୋଟର, ଏବଂ ଷ୍ଟେପ୍ ର ଆକାର ଶୀଘ୍ର, ନିରାପଦ, ଏବଂ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୋଇପାରିବ |

ଡିଭାଇସ୍ ଏକ ବ୍ୟାପକ opes ୁଲା ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧର ଏକ ବ୍ୟାପକ ପରିସର ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ ଯେ ଗୋଟିଏ ଡିଭାଇସରେ ତିନୋଟି ଉପକରଣ ଦେବାରିବା କାର୍ଯ୍ୟ ଅଟେ | ନିମ୍ନ ope ୁପରେ କ୍ରସକାଉଣ୍ଟ୍ରି ସ୍କିଙ୍ଗ୍ ପରି; ଏକ ମଧ୍ୟମ ope ାଲ ସ୍ତରରେ ଏକ ଏଲିପସାଇଡାଲ୍ ମେସିନ୍ ପରି ଷ୍ଟେଟନ୍ ଆନ୍ଦୋଳନ; ଏକ ଉଚ୍ଚ ope ୁଲା ସ୍ତରରେ, ଏକ ପାହାଚ ପରି କ୍ରଲ୍ କରେ | ଯେକ any ଣସି ସ୍ତରରେ, ସମାନ ପାରମ୍ପାରିକ କ୍ୟାଲୋରୀ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ନିରାପତ୍ତା ପ୍ରସାରିତ ହୋଇଛି, ଏବଂ ARC ତାଲିମ ପରି ଏକ ଏରୋବିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ୟାଲୋରୋରୀ ଘୋର | ସେହି କ୍ୟାଲୋରୀ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ତୀବ୍ର ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ | ସେଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ଶରୀରର ଇନ୍ଧନ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ୟାଲୋରୀ ଯୋଗାଣ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଅର୍ଥରେ, ଯଦି ଆପଣ କ୍ୟାଲୋରୀ ସମୃଦ୍ଧ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଇନ୍ଧନ ଅଛି |

ଏପରିକି ଯଦି ତୁମର ଶରୀର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରି ହୁଏ ନାହିଁ ତେବେ ତୁମର ଶରୀର ଇନ୍ଧନ ପାଇଁ ତୁମର ମୋଟା ସଂରକ୍ଷଣକୁ ଯିବ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଏକ କ୍ୟାଲୋରୀ ନିଅଣ୍ଟରେ ଚଳାଉଛନ୍ତି | ଏହା ଏକ3 ପାଉଣ୍ଡ ହରାଇବାକୁ 3,500 କ୍ୟାଲୋରୀ ନିଅଣ୍ଟ |। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ 30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଟ୍ରେନ୍ ଟ୍ରେନ୍ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସପ୍ତାହରେ ଏକ ପାଉଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ହରାଇ ପାରିବେ | ଯଦି ତୁମେ ଜାଣି ନଥିଲ, ଜଣେ ଆର୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |16% ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀ |ଏକ ଟ୍ରାଡମିଲ୍ କିମ୍ବା ଏଲିପଟିକାଲ୍ ମେସିନ୍ ଅପେକ୍ଷା |

1.ଶକ୍ତି ଯୋଗାଣ: ଆତ୍ମ-ଜେନେରେଟିଂ |

2.ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍: ମାନୁଆଲ୍ ମୋଡ୍ + ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ମୋଡ୍ |

3.USB: ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ଚାର୍ଜିଂ ଫଙ୍କସନ୍ |

4.ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ: ଯୋଗାଯୋଗ ପ୍ରକାର |

5.କାର୍ଯ୍ୟ: ଏଲିପଟିକାଲ୍, ସ୍କିଙ୍ଗ୍, ଚ imb ିବା |