ଏହି ISO- ଲାଟେରାଲ୍ ପ୍ଲେଟ୍ ଲୋଡିଂ ରିଅର୍ ଡେଲ୍ଟଏଡ୍ ହେଉଛି ପଛ ଡେଲ୍ଟଏଡ୍ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯନ୍ତ୍ର | ଏହାର ଡିଜାଇନ୍ ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ଧରି ନପାରି ପଛ ଡେଲ୍ଟଏଡ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ କରେ |
ଏହି ଅଭ୍ୟାସ ଶରୀର ସହିତ ପ୍ରବୃତ୍ତ ଅବସ୍ଥାରେ କରାଯାଏ ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଛାତି ପ୍ୟାଡ୍ degree ଡିଗ୍ରୀ କୋଣରେ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ ହୋଇଥିଲା |
ଶରୀରର ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଡାହାଣ ମାଂସପେଶୀ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା |
ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ତାଲିମ ଦେବା ପାଇଁ ସ୍ Independ ାଧୀନ ଲିଭରଗୁଡିକ |
ହାଲୁକା ଆରମ୍ଭ ପ୍ରତିରୋଧ ପାଇଁ କାଉଣ୍ଟର ଓଜନ |
ବ୍ୟାୟାମକୁ ଆରାମରେ କରିବା ପାଇଁ ମୋଟା କୁଶିଆ ବାହୁ ପ୍ୟାଡ୍ |
ଉପକାରିତା:
ଏହି ମେସିନ୍ ପଛ ଡେଲଟଏଡ୍କୁ ଟାର୍ଗେଟ୍ କରେ, ତାହା ହେଉଛି କାନ୍ଧର ମାଂସପେଶୀ ତଳେ ଉପର ମୁଣ୍ଡରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଯାହା ବାହୁ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ |
ବାହୁର ISO- ଲାଟେରାଲ୍ ଗତି ସମାନ ଶକ୍ତି ବିକାଶକୁ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ |
ତାଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ କାନ୍ଧରେ ଆଘାତକୁ ଏଡାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଦ୍ your ାରା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ସନ୍ତୁଳିତ ରହିଥାଏ |
ସୁ-ବିକଶିତ ପଛ ଡେଲ୍ଟ ନିର୍ମାଣ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିବା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ କାରଣ ଏହା ରୋଟେଟର କଫ୍ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |