ହାମର ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରକୁ ଯେପରି ଗତି କରିବା କଥା ସେହିପରି ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଏହା କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଶକ୍ତି ତାଲିମ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ମିତ ଯାହା ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦାନ କରେ। ହାମର ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ନୁହେଁ, ଏହା କାମ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ।
ପ୍ଲେଟ୍-ଲୋଡେଡ୍ ଆଇସୋ-ପାର୍ଶ୍ଵିକ ଉଚ୍ଚ ରୋ'କୁ ମାନବ ଗତିରୁ ବ୍ଲୁପ୍ରିଣ୍ଟ କରାଯାଇଥିଲା। ସମାନ ଶକ୍ତି ବିକାଶ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଉତ୍ତେଜନା ବିବିଧତା ପାଇଁ ପୃଥକ ଓଜନ ହର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଧୀନ ଭାବରେ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ଏବଂ ଅଭିସରଣ ଗତିକୁ ନିୟୋଜିତ କରେ। ଏହା ଗତିର ଏକ ଅନନ୍ୟ ପଥ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଇନକ୍ଲାଇନ୍ ପ୍ରେସ୍ ସହିତ ବିପରୀତ ହୋଇଥାଏ ଯାହା ଅନ୍ୟ ମେସିନ୍ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ପ୍ରତିକୃତି କରାଯାଇ ନଥାଏ।