Mnd-h9 ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଆବର୍-ବ୍ୟାକ୍ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଫିଟନେସ୍ ମେସିନ୍ |

ମହିଳା ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ ତାଲିମ ପାଇଁ mnd ଫିଟନେସ୍ H ସିରିଜ୍ ଗୁଡିକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି | ପ୍ରତିରୋଧକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ଏହା 6 ସ୍ତରର ହାଇଡ୍ରୋଲିକ୍ ସିଲିଣ୍ଡରକୁ ଯୋଗଦିଏ, ଏବଂ ଚିକ୍କଣ ଗତି ପଥ ଟ୍ରୋଜାଇଟୋରୀ ଅଧିକ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଅଟେ | ଏବଂ ଫ୍ଲାଟ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ (40 * 80 * t3mm) ର ଗୋଲାକାର ଟ୍ୟୁବ୍ (φ50 * t3mm) ସହିତ ଇସ୍ପାତ (φ50 * t 3mm), ଉତ୍ପାଦର ସ୍ଥିରତା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ସମୟରେ ମୋଟା ଇସ୍ୟୁ ଏହାର ଭାର-ଭାଲୁ ସାମର୍ଥ୍ୟକୁ ବ misding ାଏ | ସଉଂସ କୁଶିଆ ସମସ୍ତ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ 3D ପଲିକେରେଥହାନ୍ ମଲ୍ଟିଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏବଂ ଭୂପୃଷ୍ଠକୁ ସୁପର ଫାଇବର ଚମଡା, ଜଳପ୍ରପାତ ଏବଂ ପୋଷାକରେ ଗଠିତ, ଏବଂ ରଙ୍ଗ ଇଚ୍ଛାରେ ମେଳ ହୋଇପାରେ |

Mnd-H9 ପେଟର କ୍ରଞ୍ଚ / ବ୍ୟାକ୍ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଏବଂ ପେକ୍ଟୋରାଲ୍ ମାଂସପେଶୀ କାମ କରେ | ବ୍ୟାକ୍ ବ୍ୟାଜ୍ ହେଉଛି ସମର୍ଥିତ ଗାଇଡ୍ ମୋଣ୍ଟରର ଏକ ସେଟ୍ ଯାହା ସମାନ୍ତରାଳ ଦଣ୍ଡ ଉପରେ ସାଧାରଣ ପୁସ୍-ଡାଉନ୍ ଗତି ପଥକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରେ |

କ୍ରିୟା ବର୍ଣ୍ଣନା

"ତୁମର ବସିବା ସ୍ଥିତିକୁ ①AD ଗୁଡ଼ିକ |

② ଉପର ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱର ଉଭୟ ହାତ ସହିତ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ଧରି ରଖ |

ଧୀରେ ଧୀରେ ତଳକୁ ଦବାନ୍ତୁ |

Fulle ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିସ୍ତାର ପରେ, କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ବିରତି ପରେ |

● ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରନ୍ତୁ |

ବ୍ୟାୟାମ ଟିପ୍ସ |

ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ କେନ୍ଦ୍ରିତ ରଖନ୍ତୁ |

● ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର କାନ୍ଧକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ |