ମହିଳା ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ ତାଲିମ ପାଇଁ mnd ଫିଟନେସ୍ H ସିରିଜ୍ ଗୁଡିକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି | ପ୍ରତିରୋଧକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ଏହା 6 ସ୍ତରର ହାଇଡ୍ରୋଲିକ୍ ସିଲିଣ୍ଡରକୁ ଯୋଗଦିଏ, ଏବଂ ଚିକ୍କଣ ଗତି ପଥ ଟ୍ରୋଜାଇଟୋରୀ ଅଧିକ ଏର୍ଗୋନୋମିକ୍ ଅଟେ | ଏବଂ ଫ୍ଲାଟ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ (40 * 80 * t3mm) ର ଗୋଲାକାର ଟ୍ୟୁବ୍ (φ50 * t3mm) ସହିତ ଇସ୍ପାତ (φ50 * t 3mm), ଉତ୍ପାଦର ସ୍ଥିରତା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ସମୟରେ ମୋଟା ଇସ୍ୟୁ ଏହାର ଭାର-ଭାଲୁ ସାମର୍ଥ୍ୟକୁ ବ misding ାଏ | ସଉଂସ କୁଶିଆ ସମସ୍ତ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ 3D ପଲିକେରେଥହାନ୍ ମଲ୍ଟିଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏବଂ ଭୂପୃଷ୍ଠକୁ ସୁପର ଫାଇବର ଚମଡା, ଜଳପ୍ରପାତ ଏବଂ ପୋଷାକରେ ଗଠିତ, ଏବଂ ରଙ୍ଗ ଇଚ୍ଛାରେ ମେଳ ହୋଇପାରେ |
MND-H8 ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଆପଣଙ୍କ ବାଣ୍ଡ, ବନାମ ଶରୀର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ବିକାଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ବାଣ୍ଡ, ଏବଂ କ୍ୱାଡ୍ସକୁ ତାଲିମ ଦିଏ | ଉଭୟ ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ଏହି ତାଲିମରୁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରନ୍ତି |
ଆକ୍ସନ୍ ବର୍ଣ୍ଣନା:
ପେଡାଲରେ ପାଦ ବଦଳାନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ your ାରା ଆପଣଙ୍କର ପାଦ କାନ୍ଧ-ମୋଟେଇ ଅଲଗା ଅଟେ | ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ଉଭୟ ହାତରେ ଧରି ରଖ |
② ତୁମର ଜଙ୍ଘ ସମାନ୍ତରାଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆଣ୍ଠୁକୁ ବଙ୍କା କର |
③ ଧୀରେ ଧୀରେ ତୁମର ଗୋଡକୁ ସିଧା କର ଏବଂ ମୂଳ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରନ୍ତୁ |
● ଧୀରେ ଧୀରେ ତୁମର ଗୋଡକୁ ବଙ୍କା କର |
Full ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଂକୋଚନ ପରେ, କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ବିରତି |
● ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରନ୍ତୁ | କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କର |
ବ୍ୟାୟାମ ଟିପ୍ସ |
A ଆଣ୍ଠୁକୁ ଅସ୍ଥିର କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
କାନ୍ଧ କିମ୍ବା ଉପର ପଛକୁ ଅଗ୍ରସର ହେବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
Your ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ସ୍ଥିତି ବଦଳାଇବାର ଭିନ୍ନ ତାଲିମ ପ୍ରଭାବ ରହିବ |