ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଓଭରହେଡ୍ ପ୍ରେସ୍/ପୁଲଡାଉନ୍ ପାଇଁ MND-H3 ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ

MND FITNESS H Strength Series ହେଉଛି ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଫିଟନେସ୍, ସ୍ଲିମିଂ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ 40*80*T3mm ଫ୍ଲାଟ୍ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଏବଂ ftness ଉତ୍ସାହୀମାନଙ୍କୁ ପାରମ୍ପରିକ ଜିମ୍ ତାଲିମ ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଭିନ୍ନ ftness ଶୈଳୀ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ।
MND-H3 ଓଭରହେଡ୍ ପ୍ରେସ୍/ପୁଲଡାଉନ୍ ବ୍ୟାୟାମ ଡେଲ୍ଟୋଏଡ୍। ଉପର ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ପ୍ରେସ୍ ଗତି ଶରୀରର ଉପର ଭାଗ ଏବଂ କୋରରେ ଶକ୍ତି ବିକଶିତ କରେ, ବଡ଼ କାନ୍ଧ ଏବଂ ଛାତି ମାଂସପେଶୀକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି।
ନିମ୍ନଗାମୀ ପାର୍ଶ୍ଵିକ ପୁଲ୍-ଡାଉନ୍ ଗତି ବଡ଼ ଉପର ପିଠି ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରେ। ସହାୟକ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀଗୁଡ଼ିକୁ ପୃଥକ କରିବା ପାଇଁ ପୁଲ୍-ଡାଉନ୍ ଗତି ଛାତିର ଆଗ ଭାଗରେ କିମ୍ବା କାନ୍ଧ ଉପରେ କରାଯାଇପାରିବ। ହାତର ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇପାରିବ ଯାହା ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ମୁଖ୍ୟ ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ।
ଦ୍ୱୈତ ପ୍ରତିରୋଧ ଆନ୍ଦୋଳନ ଏକ ଚମତ୍କାର ଯୌଗିକ ବ୍ୟାୟାମ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯାହା ବ୍ୟାୟାମ ଉତ୍ସାହୀ କିମ୍ବା ଆରମ୍ଭକାରୀଙ୍କୁ 'ସୁପର ସେଟ୍' କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ। MND FITNESS H Strength Series ହେଉଛି ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଫିଟନେସ୍, ସ୍ଲିମିଂ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ 40*80*T3mm ଫ୍ଲାଟ୍ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ।
MND-H1 ଛାତି ଚାପ ବ୍ୟାୟାମ ହେଉଛି ଏକ କ୍ଲାସିକ୍ ଉପର-ଶରୀର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପେକ୍ଟେରାଲ୍ସ (ଛାତି), ଡେଲ୍ଟୋଏଡ୍ସ (କାନ୍ଧ) ଏବଂ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ (ବାହୁ) ଉପରେ କାମ କରେ। ଛାତି ଚାପ ହେଉଛି ଶରୀରର ଉପର ଭାଗର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଛାତି ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟରେ ପେକ୍ ଡେକ୍, କେବୁଲ କ୍ରସଓଭର ଏବଂ ଡିପ୍ସ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଛାତି ଚାପ ଆପଣଙ୍କ ପେକ୍ଟୋରାଲ୍ସ, ଡେଲ୍ଟୋଏଡ୍ସ ଏବଂ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥାଏ, ମାଂସପେଶୀ ଟିସୁ ଏବଂ ଶକ୍ତି ନିର୍ମାଣ କରିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସେରେଟ୍ ଆଣ୍ଟିରିଅର ଏବଂ ବାଇସେପ୍ସକୁ ମଧ୍ୟ କାମ କରିଥାଏ।

୧. ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଡେଲ ଏକ ତାଲିମ ଅଧିବେଶନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ସିରିଜ୍ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ ମୋଡ୍।
2. ଏହି ମେସିନ୍ ହାଇଡ୍ରୋଲିକ୍ ସିଲିଣ୍ଡରର ତରଳ ଶକ୍ତିକୁ ସିଲିଣ୍ଡରରେ ପୁଲ୍ କିମ୍ବା ଟାଣିବାର ଏକ ରେଖୀୟ ଗତିରେ ରୂପାନ୍ତରିତ କରେ, ଏବଂ ଗତି ମସୃଣ ଏବଂ ସରଳ ହୋଇଥାଏ।
3. ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ, କ୍ରୀଡା ଆଘାତ ପାଇଁ କମ୍, ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସୁସଙ୍ଗତ ତାଲିମ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ବିଶେଷକରି ମଧ୍ୟବୟସ୍କ ଏବଂ ବୟସ୍କ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କ ପାଇଁ।