MND-FH35 ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଇକ୍ୱିମେଣ୍ଟ ପିନ୍ ଲୋଡେଡ୍ ସିଲେକ୍ସନ୍ ଜିମ୍ ମେସିନ୍ ପୁଲଡାଉନ୍

MND FITNESS FH ପିନ୍ ଲୋଡ୍ ସିଲେକ୍ସନ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ୍ ସିରିଜ୍ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ ଯାହା 50*100*3mm ଫ୍ଲାଟ୍ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ କୁ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରେ, ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ହାଇ ଏଣ୍ଡ୍ ଜିମ୍ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ। MND-FH35 ପୁଲ୍ଡାଉନ୍ ଉପର ଅଙ୍ଗ ଏବଂ କାନ୍ଧ ପଛ ମାଂସପେଶୀର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ; କାନ୍ଧ ଏବଂ କହୁଣୀ ସନ୍ଧିର ନମନୀୟତା, ନମନୀୟତା ଏବଂ ସମନ୍ୱୟକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଏହି ବ୍ୟାୟାମ ଲାଟିସିମସ୍ ଡୋର୍ସିକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରେ, ଯାହାକୁ ସାଧାରଣତଃ "ଲାଟ୍ସ" କୁହାଯାଏ, ଯାହା କାଖ ତଳେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏବଂ ତଳକୁ ବିସ୍ତାର କରେ। ଏହି ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ପଛ ମାଂସପେଶୀକୁ ପୃଥକ କରି, ଆପଣ ବାଇସେପ୍ସ କିମ୍ବା ଟ୍ରାଇସେପ୍ସକୁ କ୍ଲାନ୍ତ ନକରି ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରିବେ। ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଜିସନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଟାଣିବା ଗତିବିଧିକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପଛ ମାଂସପେଶୀକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେପରିକି ଦ୍ୱାର ଖୋଲିବା, ଲନ୍ ମାୱର୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା, ପହଁରିବା କିମ୍ବା ପୁଲ୍-ଅପ୍ କରିବା। ଦୃଢ଼ ଲାଟ୍ସ ରହିବା କିଛି ପ୍ରକାରର ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଲାଟ୍ ପୁଲଡାଉନ୍ ହେଉଛି ଲାଟିସିମସ୍ ଡୋର୍ସି ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଚମତ୍କାର ବ୍ୟାୟାମ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଶସ୍ତ ମାଂସପେଶୀ, ଯାହା ଭଲ ପୋଜିସନ୍ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ଥିରତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ଆଘାତକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ ଲାଟ୍ ପୁଲଡାଉନ୍ କରିବା ସମୟରେ ଫର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

୧. କାଉଣ୍ଟରୱେଟ୍ କେସ୍: ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ବଡ଼ ଡି-ଆକୃତିର ଷ୍ଟିଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ, କାଉଣ୍ଟରୱେଟ୍ କେସ୍ ଉପରେ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଉଚ୍ଚତା ଥାଏ।

୨. କୁଶନ: ପଲିୟୁରେଥାନ୍ ଫୋମିଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା, ପୃଷ୍ଠଟି ସୁପର ଫାଇବର ଚମଡାରେ ତିଆରି।

୩.ସିଟ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ: ଜଟିଳ ଏୟାର ସ୍ପ୍ରିଙ୍ଗ ସିଟ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଏହାର ଉଚ୍ଚମାନର ଗୁଣବତ୍ତା, ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଦୃଢ଼ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ।