MND FITNESS FD ପିନ୍ ଲୋଡେଡ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ଥ୍ ସିରିଜ୍ ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ। MND-FD29 ସ୍ପ୍ଲିଟ୍ ହାଇ ପୁଲ୍ ଟ୍ରେନର୍ରେ ଏକ ଫ୍ରିଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ଚଳପ୍ରଚଳ ହାତ ଏବଂ ଏକ ଏରଗୋନୋମିକ୍ ସ୍ୱିଭେଲ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ୍ ଅଛି ଯାହା ବ୍ୟାୟାମକାରୀଙ୍କ ହାତକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଗତିରେ ଗତି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ବ୍ୟାୟାମକାରୀମାନେ ଏକ ସମୟରେ କିମ୍ବା ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ବାହୁକୁ ତାଲିମ ଦେଇପାରିବେ। ଏହା ବାହ୍ୟର ମାଂସପେଶୀକୁ ଅଧିକ ଫୁଲାଇଥାଏ ଏବଂ ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ବାହ୍ୟର ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ ମାଧ୍ୟମରେ, ବାହ୍ୟର ମାଂସପେଶୀ ଫାଇବରକୁ ଘନ କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ମାଂସପେଶୀ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବାରେ ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ହାତକୁ ମଜବୁତ କରିପାରିବ। ବାହ୍ୟର ମାଂସପେଶୀକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରି, ଆମେ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ଜୋରଦାର ଭାବରେ ଧରିପାରିବା ଏବଂ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ କାମ କରିବାକୁ ଦେଇପାରିବା। ଏହା କଣ୍ଠ ସନ୍ଧି ଏବଂ କହୁଣୀ ସନ୍ଧିର ସ୍ଥିରତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବାହ୍ୟର ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ ମାଧ୍ୟମରେ, ଏହି ଦୁଇଟି ସନ୍ଧି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଟେଣ୍ଡନ୍ ଏବଂ ସନ୍ଧି କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇପାରିବ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଉପରୋକ୍ତ ଦୁଇଟି ସନ୍ଧିର କ୍ଷତି ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।
୧. ଫ୍ରିଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ବ୍ୟାୟାମ ବାହୁ ଏବଂ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ ବ୍ୟାୟାମକାରୀମାନଙ୍କୁ ସ୍ପ୍ଲିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପ୍ରାକୃତିକ ବାହୁ ଏବଂ ହାତ ସ୍ଥିତି ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
୨. ଏରଗୋନୋମିକ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ନନ୍-ସ୍ଲିପ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ୍ ଗ୍ରୀପ୍ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରେ ଏବଂ ହାତର ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
3. ବ୍ୟାୟାମକାରୀମାନେ ହାତକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ଘୂର୍ଣ୍ଣନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱର ଲାଟ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ କାମ କରିପାରିବେ।
୪. ଏବଂ କାନ୍ଧ ଏବଂ ପିଠି ତଳକୁ ବିସ୍ତାର କରୁଥିବା ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀ।