Mnd ଫିଟନେସ୍ FD PALD ଚୟନ ଶକ୍ତି ସିରିଜ୍ ହେଉଛି ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ବାଣିଜ୍ୟିକ ଜିମ୍ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର ଯନ୍ତ୍ରକୁ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ଫ୍ରେମ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ, ଏହା ମୁଖ୍ୟତ commotient ଆଧୁନିକ ଜିମ୍ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ | ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ଆରାମରେ ଏବଂ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ mnd-fd2 fD28 ଟ୍ରାଇସେପସିମିସେନ୍ସ ବିସ୍ତାର କରେ, ତ୍ରିକୋଣୀୟ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଟିଲ୍ସ ଆର୍ମସ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଏକ ଭଲ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ | ଚତୁରତାର ସହିତ ତୁମର କାନ୍ଧରେ ସ୍ଥିରତା ଖେଳ, ନମନୀୟତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଏବଂ ଗତିଶୀଳ ସୀମା ବୃଦ୍ଧି କରେ | ଏହା ଆଘାତକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଉପର ଶରୀରକୁ ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ତୁମ ପାଇଁ ସହଜ କିମ୍ବା ବୃହତ ଭାର କିମ୍ବା ବକ୍ସିଂ (ଉପର ବାହୁରର ସାମ୍ନା) ଏବଂ ବାହୁର ଆକାର ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଅନେକ ଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ, ଯେପରିକି ପୁଷ୍ପ-ଅପ୍ କିମ୍ବା ଛାତି ପ୍ରେସ୍, ଉପର ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ ବଡ଼ ମାଂସପେଶୀକୁ ଛାଣିବା ଏବଂ ଏଲବୋ ଯୋଗଦେଉ ଆପଣଙ୍କ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆରାମରେ ଗତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ଜିନିଷକୁ ଠେଲିବା କିମ୍ବା ଏକ କବାଟ ବା ଗତିଶୀଳ ଆସବାବପତ୍ର ଆବଶ୍ୟକ କରେ) ପ୍ରବଳ ଟ୍ରାଇସେପ୍ସ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ନିୟମିତ ଶକ୍ତି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ବିନା, ଏହି କ୍ଷେତ୍ର ପାଇଁ ଏହା ବୟସ ପାଇଁ ଲୋସର୍ ହେବା ସାଧାରଣ ଅଟେ | ବଡ଼, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଟ୍ରାଇସପ୍ସ ମାଂସପେଶୀ, ଟ୍ରାଇସପ୍ସ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ପରି ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ, ଏହି କ୍ଷେତ୍ରକୁ ଉନ୍ନତ ପରିଭାଷା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |
ଦୃ strong ଟ୍ରାଇକ୍ସ ଆପଣଙ୍କୁ ପହଁରିବା ପରି ଆଥଲେସ୍ ବଲ୍ ମାରିବା, ବାସ୍କେଟବଲରେ ଏକ ବଲକୁ ମାରିବା, କିମ୍ବା ବେସବଲରେ ଏକ ବଲ ଫିଙ୍ଗିବା | ଟ୍ରିସପିଏସ୍ ଗୁଡିକ ଲେଖିବା ଭଳି ମୋଟର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ବାହୁ ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
1 ସନ୍ତୁଳିତ ଶକ୍ତି ବିକାଶ ପାଇଁ ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ସ୍ଥିରତା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ |
2 ଗ୍ୟାସ୍ ସହାୟକ ସିଟ୍ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ |
3 ସମସ୍ତ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଓଜନ ଷ୍ଟାକ୍ ଭାବରେ ବସିବା ସ୍ଥିତିରୁ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ |
4 ରଙ୍ଗ କୋଡ୍ ହୋଇଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାମା ପ୍ଲାକାର୍ଡ |