ଷ୍ଟାଣ୍ଡିଂ ପଛ ପ୍ରିୟ / ପେକ୍ ଫ୍ଲାଏ, ମୂଳ ଶକ୍ତି, ସନ୍ତୁଳନ, ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସମନ୍ୱୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଗତିର ସ୍ୱାଧୀନତା ସହିତ ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଯେକ any ଣସି ଫିଟନେସ୍ ସୁବିଧା ଫିଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ କମ୍ପାକ୍ଟ ପାଦଚିହ୍ନ ଏବଂ ନିମ୍ନ ଉଚ୍ଚତା ସହିତ ପରିକଳ୍ପିତ, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହଜ | ଓଜନ ଷ୍ଟାକ ସହିତ ଯାହା ଛୋଟ ସୁବିଧା କିମ୍ବା ସ୍ପେସ୍ ପାଇଁ ଏକ ଫ୍ରେମ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପେସ୍ ପାଇଁ ଏକ ଫ୍ରେମ୍ ସିଦ୍ଧରେ ବହୁତ ଉଠାଇବା ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏହାର ଓଜନ ଷ୍ଟାକ୍ ଏବଂ ଯୋଗ୍ୟ ଫ୍ରେମ୍ ଏବଂ ଆସେସୋରିଜ୍ ର ଏକ ହୋଷ୍ଟ, ଏହା istlel ଗୋଷ୍ଠୀ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଗତିର ପୁନ one ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଫସ୍ୟାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏଥିରେ ଏକ ପ୍ଲାକାର୍ଡ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ କରେ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମର ଅଭ୍ୟାସ କରେ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରେ | ହାଲୁକା ଷ୍ଟାଫେଡ୍ କିମ୍ବା ଅଣସଂରକ୍ଷିତ ସୁବିଧା ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ |