ବାର୍ବେଲ୍ ରାକରେ ମୋଟ 5ଟି ଝୁଲୁଥିବା ରଡ୍ ଅଛି, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ବହୁତ ଓଜନ ବହନ କରିପାରିବ। ମଝିରେ ଏକ ଷ୍ଟିଲ୍ ପାଇପ୍ ଦୁଇ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ସଂଯୋଗ କରେ। ତ୍ରିକୋଣୀୟ ଗଠନ ରକ୍କୁ ଅଧିକ ସ୍ଥିର କରିଥାଏ ଏବଂ ଜିମ୍ରେ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ, ଯେଉଁଠାରେ ବାର୍ବେଲ୍ ଏବଂ ତାଲିମ ରଡ୍ ରଖାଯାଇପାରିବ। , ଅଣ୍ଡାକାର ଟ୍ୟୁବ୍ ସେଲ୍ଫକୁ ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଏ।