ବହୁମୁଖୀ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ରାକ୍ରେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ରେଷ୍ଠ କାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ରାକେଟ୍ ସହିତ ଏକ ସମନ୍ୱିତ ସ୍ମିଥ୍ ମେସିନ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଅଛି। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷା ହୁକ୍ ସହିତ ଏକ ସୁଗମ କାର୍ଯ୍ୟ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ମିଥ୍ ମେସିନ୍ ରେଖୀୟ ବିୟରିଂ ସହିତ ସଜ୍ଜିତ ହୋଇଛି।
ସ୍କ୍ୱାଟ୍ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଗୋଟିଏ ଗତିରେ ବିଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ମିଳିଥାଏ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କ୍ୱାଡ୍ସ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର କୋର୍ ଏବଂ ପିଠିକୁ ମଧ୍ୟ ଟାର୍ଗେଟ କରିପାରିବେ। ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଆପଣଙ୍କର ବାଛୁରୀ, ଗ୍ଲୁଟ୍ସକୁ ସକ୍ରିୟ କରେ ଏବଂ କୋର୍ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ, ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ରାକ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକାଧିକ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀକୁ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦକ୍ଷ ଗତିବିଧି କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ସମୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କୋରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନିୟୋଜିତ କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ମଜବୁତ କୋର ଗଠନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଏକ ସିଧା ପୋଜିସନ ଧରି ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ସମୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କୋର ଏବଂ ପେଟ ମାଂସପେଶୀକୁ ନିୟୋଜିତ କରିବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଏବଂ ବାହୁକୁ କାମ କରିବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତ ହୁଅନ୍ତି।
ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ରାକ୍ ଓଜନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗତିବିଧି ସହିତ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ଅଧିକ ସୁଲଭ କରିଥାଏ। ଏହା ଏକ ବ୍ୟବହାରକାରୀ-ଅନୁକୂଳ ଉପକରଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କ୍ଷମତାକୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି।
୧. ଏହି କୁଶନଟି ଏକକାଳୀନ ମୋଲ୍ଡିଂ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ-ଘନତା ଆମଦାନୀ ହୋଇଥିବା ଚମଡା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ।
୨. ଷ୍ଟିଲ୍ ପାଇପ୍ର ପୃଷ୍ଠ ଅଟୋମୋଟିଭ୍-ଗ୍ରେଡ୍ ପାଉଡରରେ ତିଆରି, ଯାହା ଏହାର ଦୃଶ୍ୟକୁ ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସୁନ୍ଦର କରିଥାଏ।
3. ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅଂଶ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା ବିୟରିଂ ଗ୍ରହଣ କରେ, ଯାହା ସ୍ଥାୟୀ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ସମୟରେ କୌଣସି ଶବ୍ଦ କରେ ନାହିଁ।