MND-C13 ମାଗଣା ତାଲିମ ରାକ୍ ପୁଲ୍-ଅପ୍ସ, ଚିନ୍ ଅପ୍ସ, ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍, ସ୍କ୍ୱାଡ୍ସ, ରାକ୍-ପୁଲ୍ସ, ମାଂସପେଶୀ ଅପ୍ସ, ମଙ୍କି ବାର୍, ସାଲମନ ସିଡ଼ି, ୱାଲ୍ ବଲ୍ ଟାର୍ଗେଟ୍, ପେଗ୍ ବୋର୍ଡ, ଡିପ୍ ବାର୍, ହାଫ୍ ପାୱାର ରାକ୍, ହ୍ୟାଙ୍ଗିଂ ହିପ୍ ଫ୍ଲେକ୍ସ, ତୀବ୍ର ବାଧା ତାଲିମ ଏବଂ ଆହୁରି ଅନେକ ସୁବିଧା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏକ ପାୱାର ରାକ୍ - ଯାହାକୁ କେତେବେଳେ ପାୱାର କେଜ୍ କୁହାଯାଏ - ଆପଣଙ୍କ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍, ଓଭରହେଡ୍ ପ୍ରେସ୍, ବାର୍ବେଲ୍ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ସ, ଡେଡଲିଫ୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସେଟଅପ୍। ଏହା ତାଲିମ ବହୁମୁଖୀତାର ଏକ ଲୋଡ୍ ସହିତ ଏକ ଏକକ ଉପକରଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡରୁ ପାଦ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲାଭ ପାଇଁ ଲୀନ ମାଂସପେଶୀ ମାସ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ତାଲିମକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା, ତେବେ MND-C13 ପାୱାର ରାକ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। ଭାରୀ-କର୍ତ୍ତବ୍ୟ, ସ୍ଥାୟୀ ଇସ୍ପାତରେ ତିଆରି, ଆପଣ ଗୁଣାତ୍ମକ, ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ଏହା ଉପରେ ଭରସା କରିପାରିବେ।
ଆପଣ ଏକାକୀ ତାଲିମ ନେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କି ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ, ଘରେ ଉଠାଣ ଉପକରଣର ସହଜ ପ୍ରବେଶ ଏକ ବଡ଼ ସୁବିଧା, ବିଶେଷକରି ଯେହେତୁ ଆପଣ ସ୍କ୍ୱାଟ୍ସ ଏବଂ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ଭଳି ହେଭିୱେଟ୍ ମୁଭ୍ ସମେତ ଅନେକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଏକ ପାୱାର ରାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏକାଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଗତିବିଧି ପାଇଁ ସହଜରେ ଅନୁକୂଳିତ, ଏହି ରାକ୍ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ କରେ।
1. ମୁଖ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ: 3 ମିମି ମୋଟା ଫ୍ଲାଟ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍, ନୂତନ ଏବଂ ଅନନ୍ୟ।
୨. ବହୁମୁଖୀତା: ମାଗଣା ଓଜନ, ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଓଜନ, କିମ୍ବା ଶରୀର ଓଜନ ବ୍ୟବହାର କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ।
3. ଘନ Q235 ଷ୍ଟିଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍: ମୁଖ୍ୟ ଫ୍ରେମ୍ ହେଉଛି 3 ମିମି ଘନ ଫ୍ଲାଟ୍ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍, ଯାହା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ଓଜନ ବହନ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ।