ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ ସ୍ଥିର ରଖିବା ଏବଂ ଉଠାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ବାରକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ MND-C12 କଷ୍ଟମାଇଜ୍ ହୋଇଥିବା ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ର୍ୟାକ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ | ସ୍କ୍ୱାଟ ର୍ୟାକ୍ ହେଉଛି ଦୁନିଆର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘର ଏବଂ ଗ୍ୟାରେଜ୍ ଜିମ ବିଷୟରେ କେବଳ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘର ଏବଂ ଗ୍ୟାରେଜ୍ ଜିମ୍ ବିଷୟରେ | ଏହିପରି, ଏହା ବ୍ୟବହୃତ ହେବ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଭାରୀ, ସ୍ଥାୟୀ, ସ୍ଥାୟୀ, ସ୍ଥାୟୀ ଇଣ୍ଟିଲଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ମିତ ହେବା ଉଚିତ, ଆପଣ ଏହାକୁ ଗୁଣାତ୍ମକ, ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ଏହା ଉପରେ ଭରିପାରିବେ | ଏକ ପାୱାର୍ ର୍ୟାକ୍ - ବେଳେବେଳେ ଏକ ପାୱାର୍ କେଜ୍, ଆପଣଙ୍କର ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍, ବାରମ୍ବାର ପ୍ରସାରଣ, ଏବଂ କଷ୍ଟମେବଲ୍ ପାୱାର୍, ଏବଂ ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଆକାରର ପ୍ଲେଟ୍ ସ୍ଥାନିତ, ଏବଂ ଅଧିକ ମେଟିଲ୍ ପାୱାର୍ଡି ପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ୍, ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାରର କେଜ୍, ଏବଂ ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଆକାରର ପ୍ଲେଟ୍ ଏବଂ ବାର୍ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ସହିତ କାମ କରିବା |
ଆପଣ ଘରେ ଏକ ବ୍ୟାକ୍ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ ଟ୍ରେନିଂ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଭାରୀ ସୁବିଧା ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ଏବଂ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ପରି ଆପଣ ଅନେକ ବ୍ୟାୟାମ ପଦକ୍ଷେପ ପାଇଁ ଏକ ପାୱାର୍ ର୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |
1 ମୁଖ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ: 3mm ମୋଟା ଫ୍ଲାଟ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍, ଉପନ୍ୟାସ ଏବଂ ଅନନ୍ୟ |
2। ସଂସ୍କରଣ: ଗାଇଡ୍ ଓଜନ, କିମ୍ବା ଶରୀରର ଓଜନ ବ୍ୟବହାର କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ |
3 ନମନୀୟତା: ବ୍ୟାୟାମ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବାର ସମର୍ଥନ ପେଗ୍ ରେଗ୍ସ ସାମୟିକ ହୋଇପାରେ |