MND-C09 ଇନଡୋର ଫିଟନେସ୍ ଉପକରଣ ଜିମ୍ ମେସିନ୍ ପାୱାର୍ ବ୍ୟାକ୍ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ର୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

MND-C09 ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ର୍ୟାକ୍ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଉତ୍ପାଦରେ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଜିମ୍! ସ୍କ୍ୱାଟସ୍, ଚିନ୍ ଅପ୍, ପଲି ହଲ୍ (ଉଚ୍ଚ / ନିମ୍ନ) ଏବଂ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ (ଆମର ବେଞ୍ଚ ସହିତ ମିଶି) ନିରାପଦରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ | ଏକ ପାୱାର୍ ର୍ୟାକ୍ ହେଉଛି ଏକ ଦୃ equipment ଉପକରଣ ଯାହାକି ଏକ ପଲ୍ ଅପ୍ ବାର୍, ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ର୍ୟାକ୍ ଏବଂ ଏକ ବେଞ୍ଚ ଏକାସାଙ୍ଗରେ ଦବାନ୍ତୁ | ତୁମର ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ନିୟୋଜିତ କରିବା ପାଇଁ ପରିକଳ୍ପିତ, MND ରୁ ଏହି ମଲ୍ଟି-ଫଙ୍କସନାଲ ପାୱାର୍ ର୍ୟାକ୍ ହେଉଛି ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ବିକଳ୍ପ | ଆଡଜଷ୍ଟେବଲ୍ ସ୍ପଟର୍ ବାହୁ ଏବଂ ବାର୍ ହୋଲ୍ଡର ଅତିରିକ୍ତ ନିରାପତ୍ତା ସହିତ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାରୀ ଲିଫ୍ଟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଏକ ପାୱାର୍ ର୍ୟାକ୍ - ବେଳେବେଳେ ଏକ ପାୱାର୍ କେଜ୍ କୁହାଯାଏ - ଏହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍, ଓଭରହେଡ୍ ପ୍ରେସ୍, ବାରବେଲ୍ ସ୍କ୍ୱାଟସ୍, ଡେଡଲିଫ୍ଟ, ଏବଂ ଅଧିକରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ସେଟଅପ୍ |

ଆପଣ ଏକାକୀ ଟ୍ରେନିଂ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ, ଘରେ ଉଠାଇବା ଉପକରଣରେ ସହଜରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଏକ ବଡ଼ ସୁବିଧା, ବିଶେଷତ since ଆପଣ ସ୍କ୍ୱାଟସ୍ ଏବଂ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ପରି ହେଭିୱେଟ୍ ଗତି ସହିତ ଅନେକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଏକ ପାୱାର୍ ର୍ୟାକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |

1. ମୁଖ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ: 3 ମିମି ମୋଟା ଫ୍ଲାଟ ଓଭାଲ୍ ଟ୍ୟୁବ୍, ଉପନ୍ୟାସ ଏବଂ ଅନନ୍ୟ |

2. ବହୁମୁଖୀତା: ମାଗଣା ଓଜନ, ଗାଇଡ୍ ଓଜନ, କିମ୍ବା ଶରୀରର ଓଜନ ବ୍ୟବହାର କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ବ୍ୟାୟାମ |

3. ନମନୀୟତା: ବ୍ୟାୟାମ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବାର୍ ସପୋର୍ଟ ପେଜଗୁଡିକ ପୁନ osition ସ୍ଥାପିତ କରାଯାଇପାରିବ |