ଏଲିପଟିକାଲ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନେ ଏକ ସ୍ଥିର ବ୍ୟାୟାମ ମେସିନ୍ ଯାହାକି ଚ imb ିବା, ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା, ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ଅନୁକରଣ କରେ | ବେଳେବେଳେ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଏଲିପଟିକାଲ୍ସ, ସେମାନଙ୍କୁ ଏଲିପଟିକାଲ୍ ବ୍ୟାୟାମ ମେସିନ୍ ଏବଂ ଏଲିପଟିକାଲ୍ ଟ୍ରେନିଂ ମେସିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ | ଆରୋହଣ, ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା, ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଚାଲିବାର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଶରୀରର ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ନିମ୍ନ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ଅବଶ୍ୟ, ଏଲିପଟିକାଲ୍ ଟ୍ରେନିଂ ମେସିନ୍ଗୁଡ଼ିକ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ସଂପୃକ୍ତ ମିଳିତ ଚାପର କେବଳ ଏକ ଭଗ୍ନାଂଶ ସହିତ ଅନୁକରଣ କରିଥାଏ | ଏଲିପଟିକାଲ୍ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନେ ଫିଟନେସ୍ ସେଣ୍ଟର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କ୍ଲବରେ ଏବଂ ଘର ଭିତରେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ମିଳନ୍ତି | ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଗାଇବା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ମେସିନ୍ଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଭଲ ହୃଦ୍ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ କରିଥାଏ |