MND ଫିଟନେସ୍ PL ସିରିଜ୍ ହେଉଛି ଆମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ଲେଟ୍ ସିରିଜ୍ ଉତ୍ପାଦ। ଏହା ଜିମ୍ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସିରିଜ୍।
MND-PL09 ଲେଗ୍ କର୍ଲ: ସହଜ ପ୍ରବେଶ ଉପଯୋଗକର୍ତ୍ତାଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ମେକାନିକ୍ସ ପାଇଁ ପିଭଟ୍ ସହିତ ଆଣ୍ଠୁ ସନ୍ଧିକୁ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଗୋଇଠି ରୋଲର ପ୍ୟାଡ୍ ବିଭିନ୍ନ ଗୋଡ଼ ଲମ୍ବ ପାଇଁ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୁଏ। ଲେଗ୍ କର୍ଲ ମେସିନ୍ ହେଉଛି ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଯାହା ହ୍ୟାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ସକୁ ପୃଥକ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ଏକ ବେଞ୍ଚ ଥାଏ ଯାହା ଉପରେ ଖେଳାଳି ଶୋଇଥାନ୍ତି, ମୁହଁ ତଳକୁ କରିଥାଆନ୍ତି, ଏବଂ ଏକ ପ୍ୟାଡେଡ୍ ବାର୍ ଥାଏ ଯାହା ଖେଳାଳିଙ୍କ ହିଲ୍ ଉପରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ। ଏହି ବାର୍ ପ୍ରତିରୋଧ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯେତେବେଳେ ଖେଳାଳି ଆଣ୍ଠୁକୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତି, ଏହିପରି ଗୋଡ଼କୁ କୁଣ୍ଡାଇ ଥାଏ ଏବଂ ପାଦକୁ ନିତମ୍ବ ଆଡକୁ ନେଇଯାଏ।
ଲେଗ୍ କର୍ଲ ଦ୍ୱାରା କାମ କରୁଥିବା ପ୍ରାଥମିକ ମାଂସପେଶୀ ହେଉଛି ହ୍ୟାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ଜଙ୍ଘ ମାଂସପେଶୀ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ତଳକୁ ଓହ୍ଲାଇବେ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ଲୁଟ୍ସ ଏବଂ କ୍ୱାଡ୍ସ ପ୍ରତିରୋଧର ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଥାଏ। କର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଅବରୋହଣରେ ହ୍ୟାମଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗ୍ସକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଉଭୟ ବାଛୁରୀ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଶିନ୍ସ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଥାଏ।
୧. ନମନୀୟ: ପ୍ଲେଟ୍ ସିରିଜ୍ ଆପଣଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାୟାମର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ବିଭିନ୍ନ ବାରବେଲ୍ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ବଦଳାଇପାରିବ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଲୋକଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପୂରଣ କରିପାରିବ।
୨. ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ: ଯେକୌଣସି ଉପଭୋକ୍ତାଙ୍କ ଗୋଡର ଲମ୍ବ ସହିତ ମେଳ ଖାଇବା ପାଇଁ ଗୋଇଠି ରୋଲର ପ୍ୟାଡ୍ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜରେ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୁଏ।
୩. ପ୍ୟାଡ୍ ଡିଜାଇନ୍: କୋଣିଆ ପ୍ୟାଡ୍ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥିତି ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ନିମ୍ନ ପିଠି ଉପରେ ଚାପ କମ କରିଥାଏ।